【摘 要】
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老年门诊,或者像我们医院那样,称为高龄疾控中心,就在我所在的外科门诊的楼下.有一天早晨,我来到楼下,坐在诊断室,陪着首席老年医学专家于尔根·布鲁道,一起看了一个病人.rn
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老年门诊,或者像我们医院那样,称为高龄疾控中心,就在我所在的外科门诊的楼下.有一天早晨,我来到楼下,坐在诊断室,陪着首席老年医学专家于尔根·布鲁道,一起看了一个病人.rn从一堆病中找出风险rn“今天为什么过来?”医生询问当天的第一个病人简·嘉福里尔斯.她85岁,蓄着一头短短的、鬈曲的白发,个子矮小,但表情坚定.她步履稳健地走进诊断室,一只胳膊下夹着钱包和外套,后面跟着她的女儿.除了淡紫色的矫形鞋以外,她无需任何支持.她说她的内科医生推荐她来这儿一趟.医生问她:“身体有什么特别的情况吗?”
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张召忠，当兵四十五年，官至海军少将军衔。退休后在网络上“开疆拓土”，开办微信公众号“局座召忠”，当起网络民工，坚持日更不止，辛苦半年有余，收获近百万粉丝。 误打误撞闯入新媒体 2015年7月，我退休了。一个63岁的老头，退休之后干点啥？我对出国旅游没什么兴趣，那就在家待着呗，也算是陪陪家人。可我身边的人都有各自的乐趣，看剧、炒股、遛弯，生活过得也算是丰富多彩。我不会钓鱼，坐在池塘边钓半天也钓不
家里孙辈已有四个,最大的30岁,最小的5岁.虽说年龄跨度大,可他们无一例外都喜欢到我家里玩.作为长辈,疼爱孙辈是当然的,可要让孩子们喜欢跟我在一起,光疼还不够,要学会怎么跟
今年夏季特别热，尤其是7月19日温度一下子蹿到40℃。下午正在开会，突然接到保姆电话，告知90岁老父的药已吃完。为了不使老父断药，赶紧冒着酷暑赶到医院。排队挂号时，得知离休转院的手续已过期，我又取出父亲的社保卡，对方却说没有开通。我赶紧拨通病历卡上医保中心的电话询问，自动电话答非所问，人工服务始终无人接听，无奈只能扫兴而归。 翌日周六，不敢睡懒觉，起个大早，与妻子一起赶往医保中心。一出门就感到热
身边的人都说,我能战胜癌症简直就是奇迹.我一直不认可将我的治疗加上“奇迹”之类的修饰语.因为奇迹指的是那些通常不可能发生的事情.虽然,我也只是把握住了这微乎其微的可
北京的很多公园里都有老年合唱团，已经成立了6年的北京健康之声合唱团就是其中之一，老人们平均年龄将近70岁。他们说：“一天不见面，就会想得慌。大家都约着将来一起养老，我们管这叫‘合唱养老’！” 参加合唱团失眠不见了 每周三上午，紫竹院公园东门总会回荡着嘹亮的歌声。“又是合唱团在唱歌啦，从门口这儿拐个弯，顺着歌声你就看到啦！”碰到有游客过来打听，常来公园的老人很热心地给介绍。 在一片开阔地上，里
奥巴马55岁从总统宝座上退下，特朗普70岁才当上总统。 悉尼比珀斯早3个小时见到太阳，但珀斯时间的步伐并没有減慢。 有人22岁大学毕业，5年之后才找到一份称心的工作。 有人25岁就成了CEO，50岁那年却与世长辞。 而有人50岁才成为CEO，却活到90岁。 有人还是单身狗，有人却出双入对。 其实，这个世界上的每一个人都按自己的时区运行着。 你身边的人可能跑在了你前面，也可能落在了你后
前几天,我有机会参观东京都内的一个敬老院.rn这个敬老院入住费用相当高,设施也颇高级.此处不详说它的高级之处,只述说在那里看到的饶有趣味的情景.rn我到达时,碰巧是午餐时
饮食控制不是万能方 “这就是我的父亲，我可是费了很多口舌才把他劝过来的！”说话的是我院某科室的刘医生。刘医生父亲的事我是知道的，在三年前被诊断为糖尿病，这件事对刘老先生的打击很大。 刚开始社区医生建议口服降糖药治疗，被老先生拒绝。他认为药物说明书上所列出的副作用都是他无法接受的。于是，打定主意要通过控制饮食和加强运动来控制血糖，在几位热心的糖尿病病友的指导下，刘老先生开始了艰辛的降糖之路。
我从医近40年，一直用梳子梳头、梳刮身体相关经络和穴位，用以消除疲劳、养生美容。在工作之余我和同事收集了梳子疗疾养生的资料，通过研究和学习，结合自身工作经验，编了一套“梳子养生操”。 第一节：头梳五经耳目清 梳头先要梳五经，督脉膀胱和胆经，额前发际始梳起，提神醒脑益神经。 中医有一种独特的梳头方法———拿五经。用五指分别点按头部中间的督脉（位于头部正中线），两旁的膀胱经（从内眼角开始，上行额
很多老人锻炼时喜欢去湖边，因为景色优美，空气新鲜。专家提醒，湖边锻炼对老人来说有很多风险，如果有更好的锻炼地点，最好少临湖运动。 雨天防滑倒。在雨水较多的季节，湖边的泥土比較湿滑，即便是有石块或者水泥铺设的道路也容易滋生青苔。在湖边运动如果脚下不慎，很容易滑倒，一是可能造成骨折，二是可能跌入湖中。 雾天防呼吸系统疾病。湖边的雾气比其他地点更重。看上去清新的空气，其实含有大量尘埃、细菌以及各种酸