睡眠超过8小时不利于健康

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笔者最近应酬较多,晚上常喝酒到深夜,因而总犯偏头痛的毛病,想来是由于睡眠不足所致,于是下决心好好睡几天。接连几天为了补充睡眠便早睡、晚起,一连大睡了几天,不想偏头痛症状并没缓解。这是怎么回事儿呢?向一些从医的朋友请教,原来,睡眠也是一个很有讲究的事呢! I recently socialized more, often drinking late into the night, so always guilty of migraine problems, want to come because of lack of sleep, so determined to sleep well a few days. A few days in a row to go to sleep early in order to supplement sleep, sleep late, sleep for several days, do not want migraine symptoms did not ease. This is how the child? To some medical advice from friends, the original, sleep is a very particular thing too!
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