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近年来，“微课”教学资源在提高教学效果、丰富教学活动、提高教学质量等环节中，发挥了充分作用，赢得了广大教师的认可和广泛应用。在体育课程中引入微课，引导学生全面掌握体育竞技的技巧和方法，提高学生学习的热情，加强学生的身体素质提高，从而达到了体育课的预期教学效果有着明显作用。
一、微课在体育教学中的作用
1.培养学生学习的兴趣
微课的课题体系比较简单，每节课只讲授一两个知识点，看似没有全面性、系统性，很多人认为微课有些“碎片化”。但从某方面讲，微课针对的是特定的人群，传递的内容也是特定的，因此微课自身既需要具有较强的系统性，也需要有一定的全面性，它彻底转变了传统的教学模式。因为微课必须充分利用先进教学手段，结合计算机技术，运用光、声、电、形等对学生心理产生相应的影响，从而满足学生好奇的心理，充分挖掘他们内在的潜力，调动起他们对学习的积极性。如：在学习打篮球课程中，在讲解到空切、传切、联防等篮球战术时，学生往往体现出迟钝、紧张等情况，结果花费了大量的时间学习这些篮球战术，也没有达到教师的要求。但，如果先组织学生集体观看微课教学片，运用“NBA”中文版篮球游戏软件，制作出相应的微课，再加上形象生动的动画场面，在这样的学习环境下，激发起学生学习的兴趣。然后再进行室外教学，学生就会主动积极地模仿练习，在班组篮球比赛中，可以做出精彩完美的战术配合。
2.调动学生学习的主动性
微课教学具有新颖性、形象和直观性。一些难点知识和重点知识可以更加清晰和直观地呈现在学生们的眼前，克服了传统体育教学中的不足，不但可以满足当代青少年喜欢追求新鲜事物的心理需求，而且也能设计出与教学内容相符的准确动作和逼真的教学环境，在培养学生学习兴趣的同时，也能调动起学生学习的主动性和模仿性。
3.统一技术动作的规范性
体育教育有体操、足球、排球、健美操、武术、田径等项目，不但教学内容复杂，而且内容和规则经常修改，这对体育教师不断提出新的要求。为此体育教师首先必须要在课堂上做出正确、标准的示范，确保学生们可以构建起正确的动作概念。每一个需要学习的新动作，必须要通过听、看、分解练习和模仿等一系列过程，而看做为学生学习动作的基础，要求体育教师应具有较强的示范能力，如果教师示范动作不规范，那么对学生的学习效果起到直接影响的作用。此外，体育教师随着年龄的增长，完成动作的水平会逐渐下降，但充分微课教学技术，完全可以解决这一问题，在课堂上充分利用现代视听媒体，将优秀运动员的动作要领分解讲解给学生们，这样既有利于引导学生建立统一完整的动作标准，也能准確掌握技术动作。
二、体育教学中微课的应用
1.直观形象分解示范动作
在体育教学中，要突出技术动作的难点和重点，尤其是一些难度系数较高的运动，在规定时间内要完成一系列的复杂动作。如：在田径跳跃项目和体操支撑跳跃空中动作的连续性。由于动作较快，学生很难看清楚这些瞬间的动作，也难以在脑海中快速构建出一个完整动作的画面。但在微课的运用下，通过微课将体育教师很难以示范的技术环节分解、呈现在学生们的眼前，利用微课课件中的影像定格、慢动作、重放等方式相结合，可以帮助学生掌握每个瞬间动作的难点，同时也能快速地在脑海中构建出完整的动作感知。
2.强化学生的理解和模仿
在掌握体育动作技巧时，理解是一很重要的阶段。利用微课课件可以将教学内容具体化和形象化，有利于帮助学生理解一些比较抽象和复杂的难点。如：在学习跳远时，在传统体育教学中，体育教师以讲解为主、示范为辅。虽然在讲解中强调了跳远的难点和重点，但由于示范在一瞬间就完成，学生根本不能看清跳远的各个过程。但利用微课将跳远的助跑、起跳、腾空、落地四个过程采用动画形式演示出来，这样学生可以掌握跳远的基本要领。同时在具体练习过程中，教师再对学生的一些不足之处，进行相应的讲解，起到事半功倍的效果。
3.清晰对比，提高教学效果
为了纠正学生在练习中出现错误动作，体育教师应在示范标准动作的同时，指出容易犯错误的原因。利用微课，既能够播放出正确的动作，也能播放出错误的动作，学生在观看正确动作与错误动作时，自我进行比较和分析，就可以减少学生出错的次数，也避免一些常见的错误动作。不但帮助学生快速掌握动作要领，而且也培养了学生分析、解决问题的能力，既简化了教学的难度也提高了教学的效率和质量。如在学习羽毛球正手击高远球时，要让学生了解到技术要领，教师要引导学生站在最佳的位置上，正确挥动球拍，将球击出一定弧度和高度。但很多学生刚刚接触羽毛球，教师所讲述的技术要领根本没有办法领会，课本上也没有插图，学生很难掌握。为了满足教学需求，利用微课向学生展示正手击高远球操作技术的要领，并配备相应的动作分解视频，再结合教师的解说，学生边听边观看，这样使学生在感受到正手击中远球的技术要领，在练习中不断提高自身的羽毛球技术。
总之，将“微课”教学于体育课程相结合，在很大程度上将体育课程与信息化时代的发展相接轨，进而有效提高体育教学的效率。在体育教学中充分运用微课，既可以培养学生的学习兴趣，也可以完善在传统体育教学中的不足，充分发挥微课教学的优势，让学生感受到体育的魅力，提高学生学习体育的兴趣和热情，从而达到体育教学效果，提高教学质量。因此，微课走进学校体育课堂，具有较好的推广价值。
一、微课在体育教学中的作用
1.培养学生学习的兴趣
微课的课题体系比较简单，每节课只讲授一两个知识点，看似没有全面性、系统性，很多人认为微课有些“碎片化”。但从某方面讲，微课针对的是特定的人群，传递的内容也是特定的，因此微课自身既需要具有较强的系统性，也需要有一定的全面性，它彻底转变了传统的教学模式。因为微课必须充分利用先进教学手段，结合计算机技术，运用光、声、电、形等对学生心理产生相应的影响，从而满足学生好奇的心理，充分挖掘他们内在的潜力，调动起他们对学习的积极性。如：在学习打篮球课程中，在讲解到空切、传切、联防等篮球战术时，学生往往体现出迟钝、紧张等情况，结果花费了大量的时间学习这些篮球战术，也没有达到教师的要求。但，如果先组织学生集体观看微课教学片，运用“NBA”中文版篮球游戏软件，制作出相应的微课，再加上形象生动的动画场面，在这样的学习环境下，激发起学生学习的兴趣。然后再进行室外教学，学生就会主动积极地模仿练习，在班组篮球比赛中，可以做出精彩完美的战术配合。
2.调动学生学习的主动性
微课教学具有新颖性、形象和直观性。一些难点知识和重点知识可以更加清晰和直观地呈现在学生们的眼前，克服了传统体育教学中的不足，不但可以满足当代青少年喜欢追求新鲜事物的心理需求，而且也能设计出与教学内容相符的准确动作和逼真的教学环境，在培养学生学习兴趣的同时，也能调动起学生学习的主动性和模仿性。
3.统一技术动作的规范性
体育教育有体操、足球、排球、健美操、武术、田径等项目，不但教学内容复杂，而且内容和规则经常修改，这对体育教师不断提出新的要求。为此体育教师首先必须要在课堂上做出正确、标准的示范，确保学生们可以构建起正确的动作概念。每一个需要学习的新动作，必须要通过听、看、分解练习和模仿等一系列过程，而看做为学生学习动作的基础，要求体育教师应具有较强的示范能力，如果教师示范动作不规范，那么对学生的学习效果起到直接影响的作用。此外，体育教师随着年龄的增长，完成动作的水平会逐渐下降，但充分微课教学技术，完全可以解决这一问题，在课堂上充分利用现代视听媒体，将优秀运动员的动作要领分解讲解给学生们，这样既有利于引导学生建立统一完整的动作标准，也能准確掌握技术动作。
二、体育教学中微课的应用
1.直观形象分解示范动作
在体育教学中，要突出技术动作的难点和重点，尤其是一些难度系数较高的运动，在规定时间内要完成一系列的复杂动作。如：在田径跳跃项目和体操支撑跳跃空中动作的连续性。由于动作较快，学生很难看清楚这些瞬间的动作，也难以在脑海中快速构建出一个完整动作的画面。但在微课的运用下，通过微课将体育教师很难以示范的技术环节分解、呈现在学生们的眼前，利用微课课件中的影像定格、慢动作、重放等方式相结合，可以帮助学生掌握每个瞬间动作的难点，同时也能快速地在脑海中构建出完整的动作感知。
2.强化学生的理解和模仿
在掌握体育动作技巧时，理解是一很重要的阶段。利用微课课件可以将教学内容具体化和形象化，有利于帮助学生理解一些比较抽象和复杂的难点。如：在学习跳远时，在传统体育教学中，体育教师以讲解为主、示范为辅。虽然在讲解中强调了跳远的难点和重点，但由于示范在一瞬间就完成，学生根本不能看清跳远的各个过程。但利用微课将跳远的助跑、起跳、腾空、落地四个过程采用动画形式演示出来，这样学生可以掌握跳远的基本要领。同时在具体练习过程中，教师再对学生的一些不足之处，进行相应的讲解，起到事半功倍的效果。
3.清晰对比，提高教学效果
为了纠正学生在练习中出现错误动作，体育教师应在示范标准动作的同时，指出容易犯错误的原因。利用微课，既能够播放出正确的动作，也能播放出错误的动作，学生在观看正确动作与错误动作时，自我进行比较和分析，就可以减少学生出错的次数，也避免一些常见的错误动作。不但帮助学生快速掌握动作要领，而且也培养了学生分析、解决问题的能力，既简化了教学的难度也提高了教学的效率和质量。如在学习羽毛球正手击高远球时，要让学生了解到技术要领，教师要引导学生站在最佳的位置上，正确挥动球拍，将球击出一定弧度和高度。但很多学生刚刚接触羽毛球，教师所讲述的技术要领根本没有办法领会，课本上也没有插图，学生很难掌握。为了满足教学需求，利用微课向学生展示正手击高远球操作技术的要领，并配备相应的动作分解视频，再结合教师的解说，学生边听边观看，这样使学生在感受到正手击中远球的技术要领，在练习中不断提高自身的羽毛球技术。
总之，将“微课”教学于体育课程相结合，在很大程度上将体育课程与信息化时代的发展相接轨，进而有效提高体育教学的效率。在体育教学中充分运用微课，既可以培养学生的学习兴趣，也可以完善在传统体育教学中的不足，充分发挥微课教学的优势，让学生感受到体育的魅力，提高学生学习体育的兴趣和热情，从而达到体育教学效果，提高教学质量。因此，微课走进学校体育课堂，具有较好的推广价值。