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受访专家：
北京市999急救中心副院长郭肃清
北京阜外心血管病医院特需医疗部主任祁哲教授
事件回放：2006年12月20日上午9：34，北京市999急救中心接到马季先生的保姆拨打的急救电话。当急救人员火速赶到马老住宅时，看见马季先生正坐在马桶上，身体靠在旁边的墙上。检查血压为零，没有脉搏，四肢也已经变得冰冷。999急救人员急救20分钟后，马季先生的情况仍然没有好转。急救人员迅速将他送到离家最近的北京市昌平区中医院天通苑分院，该院立即对马季先生进行了心肺复苏的抢救，但是由于患者在家中耽搁时间过长，经过30分钟的努力，仍然没有任何反应。随后，中日友好医院的专家赶到参与急救，此时，马季先生已没有生还希望了……
马季先生的突然辞世看似一个突发事件，其实，对医务工作者来说，这绝非是偶发病例，马桶上发生的心梗、猝死等意外可谓屡见不鲜，甚至有人将其形象地称为“危险的1号事件”（上厕所俗称上“1号”）。
马季先生1987年就发生过心肌梗死，幸好抢救及时，挽回了生命，但冠心病的病根算是种下了，这也为“1号事件”的发生埋下了隐患。对于患有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的患者来说，排便应高度警惕。当用力屏气排便时，身体各个器官的肌肉都在用力，腹壁肌和膈肌收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，血压升高和心肌耗氧量增加，导致心肌缺血、心绞痛发作或因为心肌缺血严重导致严重的心律失常而引发猝死。冠状动脉病变严重时，动脉粥样硬化斑块的破裂，使冠脉内急性血栓形成，造成急性心肌梗死威胁生命。当患有心肌梗死时，如发生便秘，用力排便时，可发生心脏破裂猝死。有脑血管病变的患者和高血压控制不佳的患者，用力排便时也可发生脑卒中如脑出血和脑梗死。
有心脑血管疾病的老年人，不要跟排便“较劲儿”，排得出来就排，排不出来不要勉强，排便用力是大忌。老人平时应多吃纤维素含量高的蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，在生活调理效果不好的情况下，就要及时服用一些缓泻药物，比如芦荟胶囊、番泻叶、麻仁润肠丸、通便灵等，可以帮助顺利地排便。由于蹲位排便相对于坐位排便来说所用的腹压更大，危险性也相对要大一些，所以最好能选择坐便方式。排便结束站起来时动作也要尽量慢一些，以免发生一过性脑缺血，导致晕倒甚至发生脑血管意外。
在上厕所之前，有心脑血管疾病史的老年人，应该带上硝酸甘油等急救药品进卫生间，以备不测时及时服用。在上厕所的时候尽量不要插门，这样一旦出现问题便于家属在第一时间发现。家属在病人上厕所期间，也要经常问一问，以防不测。
一旦发生意外，不要急于让病人坐起来，应保持镇静，马上给予硝酸甘油等急救药品，家里有氧气的应该马上给病人吸氧。而当发生心脏猝死，发现病人心跳和呼吸停止时，要立即就地进行心肺复苏等抢救，不要干等急救车的到来，以免丧失抢救时机。
家有此类病人，家中应准备硝酸甘油、速效救心丸等急救药品和家用氧气瓶。
在家可以操作的简单的心肺复苏方法是：先在病人胸骨处用力捶上两拳，然后以大约每分钟100次的频率用双手按压胸骨，每按压15次停下来进行2次人工呼吸。
马季先生的猝然离去，在留给我们不尽遗憾的同时，也提醒那些患有心脑血管疾病的患者，在每个生活细节上都要考虑周全。否则，一个不慎，带来的很可能就是无法挽回的悲剧！据《健康时报》
编辑／一迪
北京市999急救中心副院长郭肃清
北京阜外心血管病医院特需医疗部主任祁哲教授
事件回放：2006年12月20日上午9：34，北京市999急救中心接到马季先生的保姆拨打的急救电话。当急救人员火速赶到马老住宅时，看见马季先生正坐在马桶上，身体靠在旁边的墙上。检查血压为零，没有脉搏，四肢也已经变得冰冷。999急救人员急救20分钟后，马季先生的情况仍然没有好转。急救人员迅速将他送到离家最近的北京市昌平区中医院天通苑分院，该院立即对马季先生进行了心肺复苏的抢救，但是由于患者在家中耽搁时间过长，经过30分钟的努力，仍然没有任何反应。随后，中日友好医院的专家赶到参与急救，此时，马季先生已没有生还希望了……
马季先生的突然辞世看似一个突发事件，其实，对医务工作者来说，这绝非是偶发病例，马桶上发生的心梗、猝死等意外可谓屡见不鲜，甚至有人将其形象地称为“危险的1号事件”（上厕所俗称上“1号”）。
马季先生1987年就发生过心肌梗死，幸好抢救及时，挽回了生命，但冠心病的病根算是种下了，这也为“1号事件”的发生埋下了隐患。对于患有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的患者来说，排便应高度警惕。当用力屏气排便时，身体各个器官的肌肉都在用力，腹壁肌和膈肌收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，血压升高和心肌耗氧量增加，导致心肌缺血、心绞痛发作或因为心肌缺血严重导致严重的心律失常而引发猝死。冠状动脉病变严重时，动脉粥样硬化斑块的破裂，使冠脉内急性血栓形成，造成急性心肌梗死威胁生命。当患有心肌梗死时，如发生便秘，用力排便时，可发生心脏破裂猝死。有脑血管病变的患者和高血压控制不佳的患者，用力排便时也可发生脑卒中如脑出血和脑梗死。
有心脑血管疾病的老年人，不要跟排便“较劲儿”，排得出来就排，排不出来不要勉强，排便用力是大忌。老人平时应多吃纤维素含量高的蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，在生活调理效果不好的情况下，就要及时服用一些缓泻药物，比如芦荟胶囊、番泻叶、麻仁润肠丸、通便灵等，可以帮助顺利地排便。由于蹲位排便相对于坐位排便来说所用的腹压更大，危险性也相对要大一些，所以最好能选择坐便方式。排便结束站起来时动作也要尽量慢一些，以免发生一过性脑缺血，导致晕倒甚至发生脑血管意外。
在上厕所之前，有心脑血管疾病史的老年人，应该带上硝酸甘油等急救药品进卫生间，以备不测时及时服用。在上厕所的时候尽量不要插门，这样一旦出现问题便于家属在第一时间发现。家属在病人上厕所期间，也要经常问一问，以防不测。
一旦发生意外，不要急于让病人坐起来，应保持镇静，马上给予硝酸甘油等急救药品，家里有氧气的应该马上给病人吸氧。而当发生心脏猝死，发现病人心跳和呼吸停止时，要立即就地进行心肺复苏等抢救，不要干等急救车的到来，以免丧失抢救时机。
家有此类病人，家中应准备硝酸甘油、速效救心丸等急救药品和家用氧气瓶。
在家可以操作的简单的心肺复苏方法是：先在病人胸骨处用力捶上两拳，然后以大约每分钟100次的频率用双手按压胸骨，每按压15次停下来进行2次人工呼吸。
马季先生的猝然离去，在留给我们不尽遗憾的同时，也提醒那些患有心脑血管疾病的患者，在每个生活细节上都要考虑周全。否则，一个不慎，带来的很可能就是无法挽回的悲剧！据《健康时报》
编辑／一迪