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【摘 要】无论什么年龄段的人群，只要是能够涉及到游戏，就可以瞬間调动起他们的积极性，游戏不仅可以给大家带来欢乐，还可以活跃气氛。因此，如果游戏可以合理的应用到体育课中，无疑是一个明智的选择。本文主要从室外游戏的特点入手，进而研究高中体育课增添室外游戏的必要性以及室外游戏在体育课中的具体运用。
【关键词】室外游戏；运用；体育课；特点
游戏不仅仅是幼儿的专属，集体游戏作为一个团体活动，不仅有助于大家相互沟通，活跃气氛，还可以缓解压力。高中体育课是否需要增加室外游戏一直备受争议，但是随着国家政策的出现，高中体育教师应该顺应时代的变化，努力更新自己的教育观念，响应国家号召。
一、室外游戏存在的必要性
随着教育改革的深入，要求学生能够在德、智、体、美、劳方面进行全面发展，国家和学生也开始对体育这一学科变得越来越关注，所以如何将体育课变得既有趣又同时可以起到强身健体的效果就成为重点问题之一。传统的体育课只是在上课的前几分钟做准备活动，做操，结束以后自由活动，体育课丧失了它本身该有的功能。室外游戏是体育课上一项必不可少的活动，因为室外游戏充满趣味性，可以缓解压力，可以充分调动身体的每一个细胞，而且室外游戏样式丰富多彩，每节课都可以给学生带来未知的乐趣。团体的室外体育游戏可以增加班级的和谐气氛，默契值提高，班级的凝聚力越来越强，减少不和谐的因素，容易形成团结有好的班级氛围。学生是室外游戏的主体，可以主导游戏，这样一来就可以极大的调动学生们的积极性。因此在高中体育课堂上增设室外游戏是非常必要的。
二、室外游戏的特点
高中课程较多，学生的任务非常重，在经过几节劳累的文化课之后，高中生的身体急需放松，再继续文化内容灌输的话，反而起到事倍功半的效果。此时他们需要的是劳逸结合。在体育课上，教师合理利用室外游戏，不仅可以使他们的精神放松，同时还可以使他们的身体也放下沉重的包袱。增加课堂趣味性的同时，减轻学习压力，增强体质。目前室外游戏的特点主要有以下几方面：
（一）室外游戏丰富多样性
因为室外游戏的教师这一主体的不同，被设计出来的游戏也是千差万别，因人而异。教师在设室外游戏时，肯定会考虑到学校的体育器材、天气状况、学生的身体素质以及季节因素等等，所以不同地区，不同发展情况的学校，体育老师在设计出来的室外游戏肯定是不同的，因此室外游戏具有丰富多样性。
（二）室外游戏目的性强
体育课增加室外游戏的目的是非常明确的，最主要的就是强身健体，极大可能的多活动身体，增强体质。其次的目的就是游戏的娱乐性，在身体得到锻炼的同时可以活跃氛围。好的室外环境还可以陶冶情操，提高学生们的思想道德素质。
（三）室外游戏也具有浓烈的育人性
所有的教学活动都是有教育意义的，体育室外游戏只是一种全新的教育活动。由于体育这门学科的特殊性，所以就需要教师可以寓教于乐，在放松状态时将专业知识传递给学生。大部分的室外游戏设定都是有目的、顺序和情节的，需要学生按照一定的规则开始，有利于锻炼学生自主思考、团结同学、互相帮助的美好品质。
三、室外游戏在体育课中的应用
（一）提高学生的综合能力
室外体育游戏是高效、全面锻炼的最实用手段，室外游戏可以将体育课中的所有的活动全部串联在一起，充分调动学生的四肢。比如攀岩运动这项室外活动，就可以将快走、快跑、跳高、攀爬这几项体育活动，一气呵成，有效的结合在一起。在完成这项运动之后，教师可以适时的将学生刚刚运用到的体育知识进行讲解，以及专业体育知识的演示和传授。显而易见，室外体育游戏潜移默化的将体育常识和知识传授给学生，学生也在娱乐的同时轻松的学习到了专业的体育知识，而且已经经历过切身体验，由此可见采用室外游戏的方式可以加强学生的综合能力培养。
（二）加强课堂的娱乐性
室外游戏的方式多种多样，乐趣十足，可以丰富学生的课内生活，符合青春期学生的各种心理，可以满足他们的生理和心理的需求，丰富他们的兴趣爱好，所以广大高中生都对室外体育游戏赞不绝口。
而且很多游戏都是需要全体同学一起才可以完成的，这种大型的游戏可以有效的缓解那些内向同学在其他严肃的集体活动中的紧张心理，和同学走的更近，这样班里的每一个人都能够体验到室外游戏的乐趣。
（三）课前准备
体育课一直以来的传统就是课前准备活动，目的就是希望学生可以在短时间内能够迅速热身，避免在之后的体育运动中，受到伤害。但是最初的跑步热身和做操热身已经被长时间运用。面对学生缺乏兴趣的活动，教师应该进行自主创新，既可以调动学生的积极性又可以进行跑步热身。例如打鸭子、团队折返跑、跳绳比赛等等，这些方法都可以使得学生精神高度集中，在面对竞赛时，学生都会非常积极。
（四）在实践中插入游戏环节
例如在学习篮球时，在教师讲解三步上篮、如何进行三分球等专业知识点的讲解以后，先让学生拿篮球自主练习。教师可以规定时间，在10分钟之后，验收成果，将所有的学生分为5组，动作标准、投篮进框的分别可以进行加分，最后得分最高的组，教师可以用自己的方法进行奖励。这巧妙的将室外游戏插入进去，打破了枯燥的单纯训练，学生变得积极主动，学习效果显然会更好。
四、结束语
毋庸置疑，室外游戏在高中体育课出现是十分必要的，无论是在活动的团体性、趣味性还是学习性，体育室外游戏都可以轻松达到效果。作为高中生不仅需要努力学习知识，还要增强体育锻炼，身心都需要放松。这就要求教师应该在上课时，积极创新，能够进行换位思考，认真寻找最适合高中生的室外体育游戏。学生在上课时，也应该积极主动的配合教师，将室外体育游戏的好处发挥到最大的程度。
参考文献：
[1]徐立阳.体育游戏在高中体育教学中的运用探讨[J].科教导刊：上旬刊，2013（3）：73-74.
[2]刘守江，刘超.浅谈体育游戏在高中体育教学中的运用[J].搏击：体育论坛，2015（2）：28-30.
【关键词】室外游戏；运用；体育课；特点
游戏不仅仅是幼儿的专属，集体游戏作为一个团体活动，不仅有助于大家相互沟通，活跃气氛，还可以缓解压力。高中体育课是否需要增加室外游戏一直备受争议，但是随着国家政策的出现，高中体育教师应该顺应时代的变化，努力更新自己的教育观念，响应国家号召。
一、室外游戏存在的必要性
随着教育改革的深入，要求学生能够在德、智、体、美、劳方面进行全面发展，国家和学生也开始对体育这一学科变得越来越关注，所以如何将体育课变得既有趣又同时可以起到强身健体的效果就成为重点问题之一。传统的体育课只是在上课的前几分钟做准备活动，做操，结束以后自由活动，体育课丧失了它本身该有的功能。室外游戏是体育课上一项必不可少的活动，因为室外游戏充满趣味性，可以缓解压力，可以充分调动身体的每一个细胞，而且室外游戏样式丰富多彩，每节课都可以给学生带来未知的乐趣。团体的室外体育游戏可以增加班级的和谐气氛，默契值提高，班级的凝聚力越来越强，减少不和谐的因素，容易形成团结有好的班级氛围。学生是室外游戏的主体，可以主导游戏，这样一来就可以极大的调动学生们的积极性。因此在高中体育课堂上增设室外游戏是非常必要的。
二、室外游戏的特点
高中课程较多，学生的任务非常重，在经过几节劳累的文化课之后，高中生的身体急需放松，再继续文化内容灌输的话，反而起到事倍功半的效果。此时他们需要的是劳逸结合。在体育课上，教师合理利用室外游戏，不仅可以使他们的精神放松，同时还可以使他们的身体也放下沉重的包袱。增加课堂趣味性的同时，减轻学习压力，增强体质。目前室外游戏的特点主要有以下几方面：
（一）室外游戏丰富多样性
因为室外游戏的教师这一主体的不同，被设计出来的游戏也是千差万别，因人而异。教师在设室外游戏时，肯定会考虑到学校的体育器材、天气状况、学生的身体素质以及季节因素等等，所以不同地区，不同发展情况的学校，体育老师在设计出来的室外游戏肯定是不同的，因此室外游戏具有丰富多样性。
（二）室外游戏目的性强
体育课增加室外游戏的目的是非常明确的，最主要的就是强身健体，极大可能的多活动身体，增强体质。其次的目的就是游戏的娱乐性，在身体得到锻炼的同时可以活跃氛围。好的室外环境还可以陶冶情操，提高学生们的思想道德素质。
（三）室外游戏也具有浓烈的育人性
所有的教学活动都是有教育意义的，体育室外游戏只是一种全新的教育活动。由于体育这门学科的特殊性，所以就需要教师可以寓教于乐，在放松状态时将专业知识传递给学生。大部分的室外游戏设定都是有目的、顺序和情节的，需要学生按照一定的规则开始，有利于锻炼学生自主思考、团结同学、互相帮助的美好品质。
三、室外游戏在体育课中的应用
（一）提高学生的综合能力
室外体育游戏是高效、全面锻炼的最实用手段，室外游戏可以将体育课中的所有的活动全部串联在一起，充分调动学生的四肢。比如攀岩运动这项室外活动，就可以将快走、快跑、跳高、攀爬这几项体育活动，一气呵成，有效的结合在一起。在完成这项运动之后，教师可以适时的将学生刚刚运用到的体育知识进行讲解，以及专业体育知识的演示和传授。显而易见，室外体育游戏潜移默化的将体育常识和知识传授给学生，学生也在娱乐的同时轻松的学习到了专业的体育知识，而且已经经历过切身体验，由此可见采用室外游戏的方式可以加强学生的综合能力培养。
（二）加强课堂的娱乐性
室外游戏的方式多种多样，乐趣十足，可以丰富学生的课内生活，符合青春期学生的各种心理，可以满足他们的生理和心理的需求，丰富他们的兴趣爱好，所以广大高中生都对室外体育游戏赞不绝口。
而且很多游戏都是需要全体同学一起才可以完成的，这种大型的游戏可以有效的缓解那些内向同学在其他严肃的集体活动中的紧张心理，和同学走的更近，这样班里的每一个人都能够体验到室外游戏的乐趣。
（三）课前准备
体育课一直以来的传统就是课前准备活动，目的就是希望学生可以在短时间内能够迅速热身，避免在之后的体育运动中，受到伤害。但是最初的跑步热身和做操热身已经被长时间运用。面对学生缺乏兴趣的活动，教师应该进行自主创新，既可以调动学生的积极性又可以进行跑步热身。例如打鸭子、团队折返跑、跳绳比赛等等，这些方法都可以使得学生精神高度集中，在面对竞赛时，学生都会非常积极。
（四）在实践中插入游戏环节
例如在学习篮球时，在教师讲解三步上篮、如何进行三分球等专业知识点的讲解以后，先让学生拿篮球自主练习。教师可以规定时间，在10分钟之后，验收成果，将所有的学生分为5组，动作标准、投篮进框的分别可以进行加分，最后得分最高的组，教师可以用自己的方法进行奖励。这巧妙的将室外游戏插入进去，打破了枯燥的单纯训练，学生变得积极主动，学习效果显然会更好。
四、结束语
毋庸置疑，室外游戏在高中体育课出现是十分必要的，无论是在活动的团体性、趣味性还是学习性，体育室外游戏都可以轻松达到效果。作为高中生不仅需要努力学习知识，还要增强体育锻炼，身心都需要放松。这就要求教师应该在上课时，积极创新，能够进行换位思考，认真寻找最适合高中生的室外体育游戏。学生在上课时，也应该积极主动的配合教师，将室外体育游戏的好处发挥到最大的程度。
参考文献：
[1]徐立阳.体育游戏在高中体育教学中的运用探讨[J].科教导刊：上旬刊，2013（3）：73-74.
[2]刘守江，刘超.浅谈体育游戏在高中体育教学中的运用[J].搏击：体育论坛，2015（2）：28-30.