产后脱发与对策

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  产后脱发是指妇女在产褥期的脱发,通常发生在产后2~7个月之间。其脱发特点为,整个头上的头发稀少,并有酷似男性脱发的特征:在前额或颞顶部发生脱发现象。
  产后脱发有以下三个原因。①激素的重新调整。由于妊娠,体内雌激素水平剧烈上升,而雌激素对维持毛发生长极为有利。许多妇女平时头屑多、头发油腻的现象,往往随妊娠消失,并从妊娠第4个月开始头发渐显光洁、浓密。这就是雌激素的生理作用。而产后雌激素水平急剧下降,使机体处于一种激素重新调整的状态,此时头发易脱落。②毛囊周期改变。正常毛发有生长期、休眠期和脱落期,这种周期变化受到雌激素和脑垂体的控制。妊娠期间,由于体内雌激素的变化使头发休眠期延长,产后头发迅速进入脱落期,导致头发脱落。③精神因素。由于对产后脱发毫无认识和心理准备,许多妇女对突如其来的脱发会显得束手无策、惊慌失措,从而产生一种精神压力,加剧了脱发。
  除上述三个主要因素外,一些妇女在分娩时失血过多,如席汉氏综合征、严重贫血以及素有内分泌疾患者,多易产生产后脱发。
  产后脱发的对策,首要的是保持冷静,解除心理压力。遭受脱发痛苦的妇女要正确认识产后脱发的实质是雌激素的调整,一旦激素平衡,脱发自然渐止。需强调的是丈夫行为对解除妻子心理压力至关重要。产妇在产后常会出现对自己体形变化,以及婴儿出世后,丈夫是否会在感情上淡化的担忧,如再出现产后脱发,难免显得抑郁,故此时丈夫的理解、爱抚对妻子的心理作用非同一般。此外可采用头皮按摩,即用手指拨开头发,在头皮上揉压(注意不要用指甲),按摩有助于头皮血液循环,有益于新发生长。丈夫如能主动给妻子按摩,则能在生理、心理上产生双重效应。切忌烫发、染发是另一关键因素,过勤烫发、染发本身对头发不利,如在脱发期间烫发、染发,其结果只会使更多的头发断裂和脱落,并妨碍新发生长。还可借助药物,如选择使用脱氨酸、养血生发丸等,但作用轻微。贫血者在纠正贫血后则可产生较好的生发效果。
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