【摘 要】
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舞蹈表演者本身既是艺术创造者，同时也是艺术工具。因此，专业和业余舞蹈爱好者对自我身心的了解，结合人体生理机构的原理掌握正确的呼吸方法，对提高艺术表现和想象能力都是至关重
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舞蹈表演者本身既是艺术创造者，同时也是艺术工具。因此，专业和业余舞蹈爱好者对自我身心的了解，结合人体生理机构的原理掌握正确的呼吸方法，对提高艺术表现和想象能力都是至关重要的。呼吸过程包括外呼吸、气体运输、内呼吸三个环节。以俯肌活动为主的呼吸运动称腹式呼吸?
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