【摘 要】
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随着社会压力的加大,脊柱健康问题不仅仅是老年人会出现的问题,许多中青年以及学龄儿童都有不同程度的脊柱健康问题.脊柱健康问题是社会性问题绝不是危言耸听,已经成为社会的
【机 构】
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大邑志昌骨科医院 四川 成都 611330
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随着社会压力的加大,脊柱健康问题不仅仅是老年人会出现的问题,许多中青年以及学龄儿童都有不同程度的脊柱健康问题.脊柱健康问题是社会性问题绝不是危言耸听,已经成为社会的一种普遍现象.脊柱健康问题是怎么引起的呢?这与人们的坐姿有着直接的关系!老话说“站着不如坐着”,其实并不是这样的,凡事都有一个度,当人们久坐不起时就会使脊柱长时间处于同一种负重姿势,使大家的脊柱受到伤害,长此以往必然形成严重的脊柱健康问题.日常生活中,大家长时间的久坐后也会感到身体浑身不舒服,站起来后也会感受到腿部疼痛、麻木以及气血不足就是因为久坐的原因.久坐虽然会导致大家下肢气血不足,但并不意味着坐对人的身体一定有害,关键在于怎么坐.本文将为大家科普一下如何坐得科学,保护大家身体脊柱健康.
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