论文部分内容阅读
中图分类号：G834 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-000-02
摘 要 本文通过对武汉轻工大学大一大二艺术体操专选班学生进行调查，就艺术体操教学中心理因素及其影响做分析，以此作为提高教学质量的一个依据，使教师在教学中能考虑到各种因素的影响，更好的安排教学内容，注意教学方式，达到预期的教学目标。
关键词 艺术体操 教学 心理因素 影响
一般性艺术体操是主要以女子身心特点为基础，以体育、音乐、舞蹈相结合，与健美、优雅的体态动作相结合，能融健身、健美、健心于一体的女子运动项目。在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导下，为了适应社会形势的发展，各高校以不同的形式开设了体育选修课，艺术体操专项课就是其中一种。为了更好的上好这门课，达到预期目标，本文就艺术体操教学中的心理因素及影响做了探讨和研究。
一、研究方法
（一）文献资料法
查阅近10年来相关艺术体操教学与心理健康文献资料。
（二）问卷调查法
对所授课班级学生进行问卷调查，调查问题为：1.选此课的动机和目的；2.在学习过程中的态度；3.在课堂上的心态；4.老师授课方法及态度等对学习的影响。回收120份有效问卷。
（三）访谈法
就所研究课题与学生随机当堂课交流，与同行教师交流教学心得。
（四）观察法
在教学过程中观察学生的表现以及所呈现出来的情绪变化。
（五）数据统计分析
将所收问卷数据进行统计分析。
二、调查对象和方法
武汉轻工大学大一、大二6个艺术体操专选班学生。
三、结果和分析
（一）学生选课以及心理因素
人的心理现象极其复杂，人在一切活动中时刻都产生着心理现象，包括体育教学活动。体育教学肩负着传授体育知识，掌握身体锻炼技能的任务，同时指导学生通过各种身体练习，增强意志品质，因此，体育教学应遵循一定的心理规律，促进学生身心的全面发展。女大学生的心理特征还处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向，含蓄，敏感，自尊，在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验，在体育课上的表现为情感内倾，懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏，怕晒，胆小，怕别人嘲笑，还有虚荣心等[3]。把这些心理特征放到艺术体操教学中加以比较和分析，通过对学生的调查和观察，主要有如下几方面的心理因素：内部动机有91，占75.83%；有兴趣99，占82.5%；运动感觉不好65，占54.2%；不自信、自卑45，占37.5%；焦虑38，占31.67%；害羞32，占26.67%；厌学18，占15%。
选修课首先尊重学生的选择，所以绝大部分学生在选课之前都有自己的内在动机。艺术体操作为一个体育运动项目，它在音乐的伴奏下以自然性和韵律性为基础，通过动作的柔美性和音乐的美感可以表达出极强的艺术感染力。它不仅仅能起到锻炼身体的效果，还可以发展美的体态，给人们精神上的极大享受[2]。艺术体操课程符合大多数女生的心理特点，它能满足女学生爱美的心态，很多学生选择艺术体操原因之一是它具备塑造形体的功能。还有一些学生选择该课程的原因是艺术体操运动量感觉不大，并有音乐的伴奏，学起来会感觉轻松点。通过调查和观察，艺术体操班的学生大多数学习的积极性很高，表现出来的特征是注意力集中，认真学习老师所传授的内容，在课中能主动的问老师、同学，以及复习。
在调查和访问中得出，以前学过或接触过艺术体操的学生寥寥可数，很多学生只是通过电视和媒体来了解它的，对它是一知半解。54.2%的学生在学习过程中认为接受力慢，这会导致一系列问题，有的学生在学习过程中会认为自己的动作很难看，放不开。在调查中学生认为由此而不自信因素占有37.5%，焦虑情绪有38人，占31.67%。但根据一部分学生的解释是只是偶然有这种现象，她们会更加的努力的改善自己的动作，以此来达到自己的最终目的，但也有少数学生说她们有了厌学情绪。在调查中的厌学比例中有大部分是源于此，如果厌学的情绪不加有力的疏导，会使学生课前忧虑或干扰学习效果，那么学生就会利用各種借口回避体育学习，如果给予硬性的干涉，那么学生还可能会产生逆反心理，这一点在以往教学的经历中能观察到。女生在学习体育过程中有的会有害羞的成分在里面，这也将导致学习效果的降低，她们会在学习时放不开，其运动感觉就得不到提高，学生体会不到正确的肌肉感觉，也就不能形成正确的本体感觉[1]。
（二）教师教学对学生心理影响
体育教师良好的心理状态，会对学生产生积极向上的作风，并会使学生在意向中产生连锁反应：欣赏、羡慕、向往、模仿、实践，也就是说教师与学生所表现出来的心理状态既可制约又可互补，这就直接影响着教学效果的优劣[3]。根据对学生的调查和和同行的访谈更加证明了这点，教师的心理因素对体育教学的效果有着直接的影响。如果老师在教学过程中以饱满的热情教学，动作示范正确到位，还有教师不断的给学生鼓励而不是讽刺，那么学生即使是对本课程没兴趣，她也会很认真的上好每节课，整体上会达到预期效果。女大学生自尊心较强，如果当面说她的动作难看，那整节课她会心不在焉，严重的会导致她对此门课失去兴趣和信心等不良心理。如果换成：“不错，刚开始能学成这样很棒，但动作如能这样就更完美了”等语言，其学习劲头会更足。在调查中发现很多学生刚开始是因为没别的课选或随意选择该课程，但通过一段时间的学习，由于教师教学态度影响她们，使其对这门课产生了兴趣，学习变为主动性。在调查中显示有81%的学生表示学有所获。还有很少部分学生是由于要拿学分，碍于老师的人格魅力等原因，让她们把这门课坚持上完。
四、结论与建议
（一）结论
近年来，在当代大学生中，由于各种心理内部矛盾引发的心理健康问题有增多趋势。大多数女大学生在自我认识上既没有从客观、全面地去看待问题和自己，只看到别人的优点，而且加上自身的心理落差和学习上的困惑，严重影响她们的心理健康。Scott认为对心理发展的效应有7个方面：1.态度改变并影响不良行为的改变；2.提高社会适应能力；3.提高知觉敏感性和反应准确性；4.提高自我良好感；5.促进精神放松；6.解除身心障碍；7.获得运动技能[4]。大学艺术体操教学面对的是一群女大学生，大多数是“九零”后娇生惯养的独生子女，攀比心、虚荣心以及好胜心都强，过于以我为中心，易于出现妒忌心，不太会处理人际关系，往往导致孤独、烦躁、抑郁等症状，甚至危害到自身心理健康。所以在教学过程中，要把握住她们特殊的心理特征，力求通过体育学习来缓解心理健康问题增多的趋势，真正的做到“传道，授业，解惑”。
（二）建议
1.教师应深入学习教育心理学等理论知识，善于观察学生不良情绪，及时发现问题。
2.加强自身技术知识学习，以过硬的专业知识给学生以正面引导，激发学习兴趣，变被动为主动学习。
3.注重教学方法，因材施教，不能和对学习有一定心理障碍学生产生言语冲突，应该进行心理抚慰，多鼓励少批评。
4.改善外部学习环境，增强学生学习兴趣，创造良好学习硬件措施。
5.合理安排教学内容，与时俱进，结合一定的教学方法，促进学生与教师以及学生之间的互动学习习惯，创造良好的学习氛围。
参考文献：
[1] 祝培里,季浏.体育心理学新编(第一版)[M].上海:华东师范大学出版社.
[2] 刘阳.简析艺术体操对青少年学习的身心健康的影响[J].运动.2013.2(60).
[3] 张尚晏.高校女生体育教学研究现状与问题分析[J].体育成人教育学刊.
[4] 张力为,任末多.体育运动心理学研究进展(第一版)[M].北京高等教育出版社.
摘 要 本文通过对武汉轻工大学大一大二艺术体操专选班学生进行调查，就艺术体操教学中心理因素及其影响做分析，以此作为提高教学质量的一个依据，使教师在教学中能考虑到各种因素的影响，更好的安排教学内容，注意教学方式，达到预期的教学目标。
关键词 艺术体操 教学 心理因素 影响
一般性艺术体操是主要以女子身心特点为基础，以体育、音乐、舞蹈相结合，与健美、优雅的体态动作相结合，能融健身、健美、健心于一体的女子运动项目。在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导下，为了适应社会形势的发展，各高校以不同的形式开设了体育选修课，艺术体操专项课就是其中一种。为了更好的上好这门课，达到预期目标，本文就艺术体操教学中的心理因素及影响做了探讨和研究。
一、研究方法
（一）文献资料法
查阅近10年来相关艺术体操教学与心理健康文献资料。
（二）问卷调查法
对所授课班级学生进行问卷调查，调查问题为：1.选此课的动机和目的；2.在学习过程中的态度；3.在课堂上的心态；4.老师授课方法及态度等对学习的影响。回收120份有效问卷。
（三）访谈法
就所研究课题与学生随机当堂课交流，与同行教师交流教学心得。
（四）观察法
在教学过程中观察学生的表现以及所呈现出来的情绪变化。
（五）数据统计分析
将所收问卷数据进行统计分析。
二、调查对象和方法
武汉轻工大学大一、大二6个艺术体操专选班学生。
三、结果和分析
（一）学生选课以及心理因素
人的心理现象极其复杂，人在一切活动中时刻都产生着心理现象，包括体育教学活动。体育教学肩负着传授体育知识，掌握身体锻炼技能的任务，同时指导学生通过各种身体练习，增强意志品质，因此，体育教学应遵循一定的心理规律，促进学生身心的全面发展。女大学生的心理特征还处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向，含蓄，敏感，自尊，在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验，在体育课上的表现为情感内倾，懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏，怕晒，胆小，怕别人嘲笑，还有虚荣心等[3]。把这些心理特征放到艺术体操教学中加以比较和分析，通过对学生的调查和观察，主要有如下几方面的心理因素：内部动机有91，占75.83%；有兴趣99，占82.5%；运动感觉不好65，占54.2%；不自信、自卑45，占37.5%；焦虑38，占31.67%；害羞32，占26.67%；厌学18，占15%。
选修课首先尊重学生的选择，所以绝大部分学生在选课之前都有自己的内在动机。艺术体操作为一个体育运动项目，它在音乐的伴奏下以自然性和韵律性为基础，通过动作的柔美性和音乐的美感可以表达出极强的艺术感染力。它不仅仅能起到锻炼身体的效果，还可以发展美的体态，给人们精神上的极大享受[2]。艺术体操课程符合大多数女生的心理特点，它能满足女学生爱美的心态，很多学生选择艺术体操原因之一是它具备塑造形体的功能。还有一些学生选择该课程的原因是艺术体操运动量感觉不大，并有音乐的伴奏，学起来会感觉轻松点。通过调查和观察，艺术体操班的学生大多数学习的积极性很高，表现出来的特征是注意力集中，认真学习老师所传授的内容，在课中能主动的问老师、同学，以及复习。
在调查和访问中得出，以前学过或接触过艺术体操的学生寥寥可数，很多学生只是通过电视和媒体来了解它的，对它是一知半解。54.2%的学生在学习过程中认为接受力慢，这会导致一系列问题，有的学生在学习过程中会认为自己的动作很难看，放不开。在调查中学生认为由此而不自信因素占有37.5%，焦虑情绪有38人，占31.67%。但根据一部分学生的解释是只是偶然有这种现象，她们会更加的努力的改善自己的动作，以此来达到自己的最终目的，但也有少数学生说她们有了厌学情绪。在调查中的厌学比例中有大部分是源于此，如果厌学的情绪不加有力的疏导，会使学生课前忧虑或干扰学习效果，那么学生就会利用各種借口回避体育学习，如果给予硬性的干涉，那么学生还可能会产生逆反心理，这一点在以往教学的经历中能观察到。女生在学习体育过程中有的会有害羞的成分在里面，这也将导致学习效果的降低，她们会在学习时放不开，其运动感觉就得不到提高，学生体会不到正确的肌肉感觉，也就不能形成正确的本体感觉[1]。
（二）教师教学对学生心理影响
体育教师良好的心理状态，会对学生产生积极向上的作风，并会使学生在意向中产生连锁反应：欣赏、羡慕、向往、模仿、实践，也就是说教师与学生所表现出来的心理状态既可制约又可互补，这就直接影响着教学效果的优劣[3]。根据对学生的调查和和同行的访谈更加证明了这点，教师的心理因素对体育教学的效果有着直接的影响。如果老师在教学过程中以饱满的热情教学，动作示范正确到位，还有教师不断的给学生鼓励而不是讽刺，那么学生即使是对本课程没兴趣，她也会很认真的上好每节课，整体上会达到预期效果。女大学生自尊心较强，如果当面说她的动作难看，那整节课她会心不在焉，严重的会导致她对此门课失去兴趣和信心等不良心理。如果换成：“不错，刚开始能学成这样很棒，但动作如能这样就更完美了”等语言，其学习劲头会更足。在调查中发现很多学生刚开始是因为没别的课选或随意选择该课程，但通过一段时间的学习，由于教师教学态度影响她们，使其对这门课产生了兴趣，学习变为主动性。在调查中显示有81%的学生表示学有所获。还有很少部分学生是由于要拿学分，碍于老师的人格魅力等原因，让她们把这门课坚持上完。
四、结论与建议
（一）结论
近年来，在当代大学生中，由于各种心理内部矛盾引发的心理健康问题有增多趋势。大多数女大学生在自我认识上既没有从客观、全面地去看待问题和自己，只看到别人的优点，而且加上自身的心理落差和学习上的困惑，严重影响她们的心理健康。Scott认为对心理发展的效应有7个方面：1.态度改变并影响不良行为的改变；2.提高社会适应能力；3.提高知觉敏感性和反应准确性；4.提高自我良好感；5.促进精神放松；6.解除身心障碍；7.获得运动技能[4]。大学艺术体操教学面对的是一群女大学生，大多数是“九零”后娇生惯养的独生子女，攀比心、虚荣心以及好胜心都强，过于以我为中心，易于出现妒忌心，不太会处理人际关系，往往导致孤独、烦躁、抑郁等症状，甚至危害到自身心理健康。所以在教学过程中，要把握住她们特殊的心理特征，力求通过体育学习来缓解心理健康问题增多的趋势，真正的做到“传道，授业，解惑”。
（二）建议
1.教师应深入学习教育心理学等理论知识，善于观察学生不良情绪，及时发现问题。
2.加强自身技术知识学习，以过硬的专业知识给学生以正面引导，激发学习兴趣，变被动为主动学习。
3.注重教学方法，因材施教，不能和对学习有一定心理障碍学生产生言语冲突，应该进行心理抚慰，多鼓励少批评。
4.改善外部学习环境，增强学生学习兴趣，创造良好学习硬件措施。
5.合理安排教学内容，与时俱进，结合一定的教学方法，促进学生与教师以及学生之间的互动学习习惯，创造良好的学习氛围。
参考文献：
[1] 祝培里,季浏.体育心理学新编(第一版)[M].上海:华东师范大学出版社.
[2] 刘阳.简析艺术体操对青少年学习的身心健康的影响[J].运动.2013.2(60).
[3] 张尚晏.高校女生体育教学研究现状与问题分析[J].体育成人教育学刊.
[4] 张力为,任末多.体育运动心理学研究进展(第一版)[M].北京高等教育出版社.