体育课如何度过漫长的冬季

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新疆的冬季风雪交加,学校场地设施又有限,没有风雨操场,所以几乎整个冬季,学生都没有办法正常在室外进行体育锻炼。那么怎样才能结合实际找到解决这一困难的办法呢?这是我工作5年总结的一点经验:1.首先在雪季初,坚持完成教学计划,尽量安排耐久跑、足球等对天气要求不高的项目。我校的操场是高低起伏的坡路,我就因地制宜安排变速跑、定距跑、折返跑等。由于自身有坡度,再加上有积雪,学生完成起来难度倍增,这样每节课下来学生的身心 In winter, snowstorms in Xinjiang are limited. Schools have limited facilities and no wind and rain playground. Therefore, almost all winter, students can not exercise outdoors normally. So how can we combine to find a solution to this problem? This is my experience of 5 years of work to sum up: 1. First in the snowy season, adhere to complete the teaching plan, try to arrange durable running, soccer and other less demanding on the weather s project. My school playground is ups and downs of the slope, I arranged for variable speed running, distance run, turn back run and so on. Due to its own slope, coupled with snow, the students to complete the difficulty of doubling, so that each lesson down the body and mind of students
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