适度饮红酒,肝脏受益多

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  “一串葡萄是美丽、静止与纯洁的,但它只是水果而已;一旦压榨后,它就变成了一种动物, 因为它变成酒以后,就有了动物的生命。”这是美国著名作家威廉·杨格的名言。
  迷人的色彩,神秘的情思,柔和醇香的红酒饱含了鲜活的生命原汁,蕴藏了深厚的历史内涵。
  曾几何时,红酒在国内造成了一股新的饮酒文化,在市场上到处可见红酒的踪迹,而一般人对红酒的了解却并不多。
  在饮用红酒之前,不妨先了解有气质的红酒文化与红酒历史,潜移默化之间就了解了红酒的高贵之处。
  其实,世界各国都在生产红酒,但是根据气候、土壤、温度等条件的差异,红酒的品质和口味有着很大的差异。而法国无疑是世界上最适合酿造红酒的国家,无数闻名于世的红酒就诞生在那里。法国红酒有六大产地,其中最大、最有名的是波尔多。波尔多的葡萄种植面积为12万公顷,年产葡萄酒8.5亿瓶,其中40%用于出口,占法国葡萄酒出口总量的25%。我们耳熟能详的赤霞珠、梅乐、小维尔多和马尔贝克,都是波尔多的法定葡萄品种。
  红酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等人体所必需的营养成分。红酒中的酚类物质和奥立多元素,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人的伤害。圣地亚歌医科大学的研究人员通过研究,也得出了“适量饮用红酒对肝脏有益”的结论。
  中国的医学工作者们,在研究“红酒与肝脏保健”的问题上也有独到的心得。出身军医家庭的高志良教授通过多年的研究发现,红酒对人体有一定益处。与不饮酒者相比较,每天摄入一杯红酒,患非酒精性脂肪肝的风险可以减少一半。与饮红酒者相比,适量摄入啤酒或白酒者,其患非酒精性脂肪肝的几率要高出4倍。高志良教授指出,就健康人而言,亚洲人可以每天饮150克红酒,而欧美人种则可饮250克红酒。适量引用红酒,对肝脏有益。而且,寻找恰当的饮酒时机非常必要。因为酒精在上午比较容易被吸收,从而会对肝脏造成较大的负担,所以下午喝酒比上午喝要好。在社交应酬时,也要切忌将多种酒混起来喝,这会在短时间内加重肝脏负担。
  
  小贴士:红酒与葡萄酒的区别
   葡萄酒种类繁多,一般分为不起泡葡萄酒及起泡葡萄酒两大类。不起泡葡萄酒又分白酒、红酒及玫瑰红酒三种;起泡葡萄酒则以香槟为代表。另外,添加白兰地的雪莉酒,加入草根、树皮,采传统药酒酿造法制成的苦艾酒,都是葡萄酒的同类品。
   红酒是将葡萄的果皮、果肉、种子等与果汁一直发酵,且培养一年以上。口味较白酒浓郁,多含单宁而带涩味,因发酵程度较高,通常不甜,但酒性比白酒稳定,保存期可达数十年。
   玫瑰红酒所谓的“玫瑰红”是形容它的色泽,是在白酒中加入红酒而得,可以缩短红酒浸皮的时间来酿制,口味介于白酒与红酒之间。■(责编 冰蓝)
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