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按摩在训练比赛中的应用●彭长湘在田径训练比赛前后进行按摩，对调整运动员的生理功能，促进血液循环，改善局部营养状况，加快乳酸的排除，防治运动伤病和提高运动能力等方面有着积极的作用。一、运动前按摩运动前按摩的主要目的，是使运动员保持训练比赛前的良好状态。...
按摩在训练比赛中的应用
【摘 要】
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按摩在训练比赛中的应用●彭长湘在田径训练比赛前后进行按摩，对调整运动员的生理功能，促进血液循环，改善局部营养状况，加快乳酸的排除，防治运动伤病和提高运动能力等方面有着积极
【出 处】
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田径
【发表日期】
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1998年4期
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