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中图分類号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01
摘 要 为了丰富体育课程资源，实现新课标的要求，通过拓展训练项目的在中学体育课的开展培养学生坚强的毅力，和团队协作能力，以及良好的身体素质等几个方面进行分析研究。本人通过分析研究发现中学体育课程中引入拓展训练课对于教学目标的达成，对丰富体育课程科目，以及新型师生关系的形成和对学生全面发展具有重要的意义。
关键词 中学体育课 拓展训练 意义
拓展训练来源与二战时期的英国，二战时期英国的很多商务船队来回与大西洋运送各种物质和伤员常常会遇到海上的德国舰队所以经常被袭击，很多英国海员都因此葬身海底，但也有一部分人活着回来。当时德国人汉恩博士对这些活着回来的人进行调查研究发现：这些能活着回来的人不是那些身强体壮的人，也不是年轻的大小伙，而是一些中年的海员。再经过对这些海员的跟踪调查发现这些活着的中年海员所共有的特点是：家庭和睦、精神坚毅、以及良好的心理素质等。鉴于上述的原因，人们应该有意义去培养的角度去培训这些海员。因此在1941年的时候，汉恩博士和一个英国商务船队公司的主席在英国成立了一所学校叫阿德伯威海上训练学校。学校以海上拓展培训为模式，全力协助身处险境的海员培养坚毅的性格，建立无惧的勇气去面对逆境。后来二战结束了，这所学校就退出了历史舞台，但其固有的培训模式被保留了下来，这就是前面我们讲的拓展训练。
拓展训练内容包括很多但一般分类主要有：场地拓展、户外拓展、高空拓展、和水上拓展等几类。这些项目都主要是从培养人的组织能力、协调能力、领导能力等方面去进行项目的设定。近几年拓展训练慢慢的进入到学校并深受了学生和老师的欢迎，这是因为其固有的娱乐性使得学生愿意参与其中并参与项目过程中体验，而其固有的“先行而后知”的特性也让老师对教育学生方面具有促进的作用，同时拓展训练的这些特性对于塑造学生良好的性格和品行符合当代社会的召唤，也对推动体育教育改革和提高学生的身体和心理的能力具有长远的意义。
对于传统的教学模式导致学生的除了学习能力以外各种身体以及心理能力的缺失和拓展训练所固有的作用对于培养学生心理和身体等具有积极地促进作用，因此，本文将从学校教育目标的达成为研究的主要方向。
一、 拓展训练的对于丰富体育课程的作用
目前国家正在积极开展着素质教育，因此传统的体育教学模式基本上已经不符合未来国家人才需要的目标与发展趋势，对学生运动兴趣的培养英几乎失去了吸引力，难以提高学生运动的热情。传统体育开展了那么多年，其不论是项目上还是教学方法上早已经不能在吸引学生，那怎么又能让学生参与运动当中提高他们的身体素质呢？因此转变教学方法，丰富体育课程内容培养学生参与体育运动中的热情成为体育改革中的重点。而拓展训练这一教学模式的出现正好可以很大程度上解决这样的问题，因为拓展训练不管从训练方式或者内容上来说都是丰富多样的，因此只要适当的将学校的基本体育设施和具体情况结合起来并加以适当的改动，就能够极大的丰富体育教学内容，从而提高学生的运动热情和积极参与训练活动。
二、对于新型师生关系形成的意义
传统的教学模式都是老师在上面讲，学生在下面听，课堂上以老师为主体但随着时代的发展这些传统的教学模式早已经不在适合当前的课堂环境。人们召唤在现代教学过程中建立新型的以创造为宗旨的新型师生关系。
在心理拓展训练中是以学生的“学”为主。“学”是为导致某些预期后果而特别为学生设计的一些活动，学生参与活动的设计、实施；“教”是旨在通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境，学生是学习的主人，是教学过程中的主体。教师的主导作用表现在给予及时的启发和诱导，学校的拓展训练有别于社会成人的活动。学生具有先天的可教性，教师的指点对其身心的发展是必不可少的。在心理拓展训练教学这一动态系统中，师生相互之间的互动，培养学生的自主学习创造能力、发现和主体创新精神的培养，这种新型的教学模式有助于转变对传统师生关系的认知以及新型师生关系的形成。
三、 对学生全面发展的重要作用
首先，拓展训练是以项目活动为主导的体能活动。拓展训练的各种项目对学生均有不同程度的体能要求，并集中体现在参加训练的过程中，在承受一定负荷的基础上达到训练的目的和要求。其次，拓展训练最重要的目标就是自我认识的形成。在实践学校拓展训练活动中，发现通过个人挑战及双人挑战项目、团队协作项目等挑战来完成任务，解决问题，能有效提高学生自信心，降低自我焦虑状态，有利于健康心理品质的形成，以及人格的个性化发展无疑是大有裨益的，符合现代“个性化教学”思想。其次，学生在体验活动过程发现自己潜能，在体验中享受团队之间的关爱；在体验项目过后不仅提高了个人交往能力也提高了管理、策划等社会适应能力。因此，可以拓展训练促进学生全面发展的教育是非常有意义的。
如果能根据学校客观条件，有选择地引入一些拓展训练项目，并对项目组织形式和实施进行合理的把握，能有效转变传统教学模式，有利于落实全面发展学生的指导思想，对全面实施素质教育，培养学生符合时代需要的人才，具有很好的教育学意义。
参考文献：
[1] 唐建倦.学校体育教学中开展心理拓展训练的意义[M].体育学刊.2006.
[2] 于振峰.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].首都体育学院学报.2004.5.
摘 要 为了丰富体育课程资源，实现新课标的要求，通过拓展训练项目的在中学体育课的开展培养学生坚强的毅力，和团队协作能力，以及良好的身体素质等几个方面进行分析研究。本人通过分析研究发现中学体育课程中引入拓展训练课对于教学目标的达成，对丰富体育课程科目，以及新型师生关系的形成和对学生全面发展具有重要的意义。
关键词 中学体育课 拓展训练 意义
拓展训练来源与二战时期的英国，二战时期英国的很多商务船队来回与大西洋运送各种物质和伤员常常会遇到海上的德国舰队所以经常被袭击，很多英国海员都因此葬身海底，但也有一部分人活着回来。当时德国人汉恩博士对这些活着回来的人进行调查研究发现：这些能活着回来的人不是那些身强体壮的人，也不是年轻的大小伙，而是一些中年的海员。再经过对这些海员的跟踪调查发现这些活着的中年海员所共有的特点是：家庭和睦、精神坚毅、以及良好的心理素质等。鉴于上述的原因，人们应该有意义去培养的角度去培训这些海员。因此在1941年的时候，汉恩博士和一个英国商务船队公司的主席在英国成立了一所学校叫阿德伯威海上训练学校。学校以海上拓展培训为模式，全力协助身处险境的海员培养坚毅的性格，建立无惧的勇气去面对逆境。后来二战结束了，这所学校就退出了历史舞台，但其固有的培训模式被保留了下来，这就是前面我们讲的拓展训练。
拓展训练内容包括很多但一般分类主要有：场地拓展、户外拓展、高空拓展、和水上拓展等几类。这些项目都主要是从培养人的组织能力、协调能力、领导能力等方面去进行项目的设定。近几年拓展训练慢慢的进入到学校并深受了学生和老师的欢迎，这是因为其固有的娱乐性使得学生愿意参与其中并参与项目过程中体验，而其固有的“先行而后知”的特性也让老师对教育学生方面具有促进的作用，同时拓展训练的这些特性对于塑造学生良好的性格和品行符合当代社会的召唤，也对推动体育教育改革和提高学生的身体和心理的能力具有长远的意义。
对于传统的教学模式导致学生的除了学习能力以外各种身体以及心理能力的缺失和拓展训练所固有的作用对于培养学生心理和身体等具有积极地促进作用，因此，本文将从学校教育目标的达成为研究的主要方向。
一、 拓展训练的对于丰富体育课程的作用
目前国家正在积极开展着素质教育，因此传统的体育教学模式基本上已经不符合未来国家人才需要的目标与发展趋势，对学生运动兴趣的培养英几乎失去了吸引力，难以提高学生运动的热情。传统体育开展了那么多年，其不论是项目上还是教学方法上早已经不能在吸引学生，那怎么又能让学生参与运动当中提高他们的身体素质呢？因此转变教学方法，丰富体育课程内容培养学生参与体育运动中的热情成为体育改革中的重点。而拓展训练这一教学模式的出现正好可以很大程度上解决这样的问题，因为拓展训练不管从训练方式或者内容上来说都是丰富多样的，因此只要适当的将学校的基本体育设施和具体情况结合起来并加以适当的改动，就能够极大的丰富体育教学内容，从而提高学生的运动热情和积极参与训练活动。
二、对于新型师生关系形成的意义
传统的教学模式都是老师在上面讲，学生在下面听，课堂上以老师为主体但随着时代的发展这些传统的教学模式早已经不在适合当前的课堂环境。人们召唤在现代教学过程中建立新型的以创造为宗旨的新型师生关系。
在心理拓展训练中是以学生的“学”为主。“学”是为导致某些预期后果而特别为学生设计的一些活动，学生参与活动的设计、实施；“教”是旨在通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境，学生是学习的主人，是教学过程中的主体。教师的主导作用表现在给予及时的启发和诱导，学校的拓展训练有别于社会成人的活动。学生具有先天的可教性，教师的指点对其身心的发展是必不可少的。在心理拓展训练教学这一动态系统中，师生相互之间的互动，培养学生的自主学习创造能力、发现和主体创新精神的培养，这种新型的教学模式有助于转变对传统师生关系的认知以及新型师生关系的形成。
三、 对学生全面发展的重要作用
首先，拓展训练是以项目活动为主导的体能活动。拓展训练的各种项目对学生均有不同程度的体能要求，并集中体现在参加训练的过程中，在承受一定负荷的基础上达到训练的目的和要求。其次，拓展训练最重要的目标就是自我认识的形成。在实践学校拓展训练活动中，发现通过个人挑战及双人挑战项目、团队协作项目等挑战来完成任务，解决问题，能有效提高学生自信心，降低自我焦虑状态，有利于健康心理品质的形成，以及人格的个性化发展无疑是大有裨益的，符合现代“个性化教学”思想。其次，学生在体验活动过程发现自己潜能，在体验中享受团队之间的关爱；在体验项目过后不仅提高了个人交往能力也提高了管理、策划等社会适应能力。因此，可以拓展训练促进学生全面发展的教育是非常有意义的。
如果能根据学校客观条件，有选择地引入一些拓展训练项目，并对项目组织形式和实施进行合理的把握，能有效转变传统教学模式，有利于落实全面发展学生的指导思想，对全面实施素质教育，培养学生符合时代需要的人才，具有很好的教育学意义。
参考文献：
[1] 唐建倦.学校体育教学中开展心理拓展训练的意义[M].体育学刊.2006.
[2] 于振峰.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].首都体育学院学报.2004.5.