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【摘要】202年的新冠肺炎疫情不但给我们的生命安全和健康带来威胁，也严重影响了正常生活。复学后，沉迷游戏、亲子关系紧张、学业退步等各种问题困扰着学生们，关于中小学生极端事件的消息时不时传来。作为一线心理老师，笔者认为，此次疫情造成了当下学生心理健康现状严峻，同时，也是一次特殊的生命教育契机。因此，本文思考心理健康教育与生命教育的关系，探讨如何在小学心理课堂上对学生进行生命教育。
【关键词】小学生;生命教育;心理健康教育课
从疫情暴发到现在，我们每个人正经历着一段特殊的日子。疫情不但给我们的生命安全和身体健康带来威胁，也严重影响了我们的正常生活。对小学生来说，他们今年年初经历“最冷清的春节”，然后开始长达3个多月的网课和一再推迟的复学。虽然深圳不是疫情重灾区，但电视上、网络上纷繁复杂的消息，生活和学习方式的剧变，也让学生们感受到了心理上的冲击。沉迷游戏、亲子关系紧张、学业退步等各种问题困扰着学生们，关于中小学学生极端事件的消息时不时传来，在这样的环境下，“生命教育”成为了时下最多人讨论的教育话题。作为一线心理教师，笔者也深切感受到复学后学生心理状况的严峻，同时也在思考心理课堂上如何进行生命教育。
一、生命教育
“生命教育”最先在西方国家以死亡教育的形式出现，引导学生正确认识生与死。但一开始的 “生命教育”与现在有很大的不同。西方国家明确标举“生命教育”（life education）的概念是在1979年澳大利亚成立了“生命教育中心”，其基本宗旨是“防止药物滥用，暴力与艾滋病”，后成为联合国的非政府组织。而美国学者杰·唐纳·华特士在1968 年提出的生命教育思想也是针对当时青少年成长问题（如，吸毒和自杀等）。目前，国外普遍十分重视中小学开展生命教育：到1976年美国有1500所中小学开设了生命教育课程;到20世纪90年代美国中小学的生命教育基本普及，其生命教育大致分为品格教育、迎向生命挑战的教育、情绪教育三部分;英国很多中小学都成立了生命教育中心，是一个具有特色的毒品预防宣传机构，目的在于引发孩子对生命的热爱;德国也实施了“死的准备教育”，出版了专业教材，引导人们以坦然、明智的态度面对死神的挑战。总的来说，国外的生命教育内涵丰富，与死亡相关，引导学生正确看待生与死，珍惜生命。
20世纪90年代，我国台湾和香港率先开展生命教育，其后大陆开始引入生命教育的理论和实践，探索如何实施生命教育。2010 年《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020 年）》明确指出要“重视安全教育、生命教育、国防教育、可持续发展教育”，这一文件的颁布标志着生命教育正式成为我国国家教育战略的一部分，应当逐渐在中小学推广实践。但到目前为止我国还没有关于生命教育相应的课程标准和规范，各地各校在实践中摸索，例如，上海市教委2005年颁布了《上海市中小学生命教育指导纲要（试行）》。
在我国，不同的学者对生命教育的内涵理解是不同的。为了明确生命教育的目标，本文参考的是由深圳市教育科学研究院在2006年编写的《生命教育》教材。其编写说明写：“生命教育旨在帮助学生比较全面地学习和了解生命的历程、生命的尊严、生命的力量、生命的责任和生命的呵护，领悟生命的珍贵，珍惜生命的存在，认识生命的意义，形成积极向上的生命观，从而在生活实践中增强生命的责任感，激发生命的潜能，提升生命的价值，提高生命的质量，在波澜壮阔的人生航程里，完成一次富有意义的生命之旅”。
二、心理健康教育与生命教育
长期以来，心理健康教育不像其他学科有课程标准或者教材，广东省各地各校根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和 《广东省教育厅关于中小学校心理健康教育工作指引（2016年）》，结合自身的实际情况安排心理健康教育课。
从教育目标上看，小学阶段的心理健康教育课的目标是“帮助学生提高适应校园生活的能力;激发学习动机、培养学习兴趣，提高学习自觉性;逐步提高思维能力、分析能力;树立集体意识、良好的人际交往意识和塑造良好的行为习惯;培养开朗、合群、乐学、自立的健康人格;帮助学生了解自我，悦纳自己，学会恰当地、正确地体验和表达情绪，塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。”与生命教育的目标作对比，可以发现生命教育强调的是对生命的认识和理解，围绕人的生命来进行教育活动。而心理健康教育则是包含了学习、思维、情绪、人格等多方面，围绕人的心理进行教育活动。
从教育内容上看，广东省的工作指引明确写出：“心理健康教育的主题包括个性品质……生命教育、社会适应、智力开发、生涯规划等。”由此可见，心理健康教育课的内容应该包含“生命教育”。同时，生命教育不仅仅局限在心理健康教育的课堂上。除了心理健康教育课，《小学道德与法治》也是与生命教育密切相关的课程。在《小学道德与法治》的课程标准中，虽然没有明确提出要进行生命教育，但该课程的核心就是“引导儿童热爱生活”。与此类似的还有小学综合实践课程。因此，在日常工作中，学校往往会将生命教育作为综合实践课或者心理課的一个主题，而不是单独设置生命教育课。
三、心理课堂上的生命教育
在疫情这个大背景下，心理健康教育课上怎样进行生命教育呢？有学者提出疫情下生命教育可以从珍惜生命和死亡教育、关爱生命与责任教育、敬畏生命与生态教育、磨炼生命与挫折教育、科学防疫与健康教育、欣赏生命与感恩教育。笔者认为，这个疫情对我们所有人而言都是难忘的，我们每个人都身处其中，此刻正是很好的教育时机。在这个过程中，我们经历、心理感受，以及涌现出的人物和事件都值得被品读。考虑到各年段学生的心理发展水平和认知特点，结合心理课的学段目标，小学心理健康课可以有所侧重：
（一）小学低年级
受疫情的影响，虽然本学期已经正常开学，但与疫情前相比还是有不少改变，例如上放学的路上要戴口罩，到校要测体温等。我们每个人都要适应当下疫情带来的生活和学习上的变化。对低年级的学生而言，除了要适应环境的变化，还要养成良好的卫生习惯，即对他们来说，保持生命安全是需要学习的。因此，低年段的心理课可以以“疫情下的自我防护”为主题，使用防疫健康漫画、卡通视频等素材，引导学生重视个人卫生，养成勤洗手、戴口罩等习惯。 除此之外，考虑到疫情给我们带来了紧张、焦虑等负面情绪，低年级学生可能不懂得如何表达和处理这部分负面情绪，绘本、画画就适合他们来排解情绪。例如给学生讲绘本故事《情绪小怪兽之冠状病毒》后，让学生给情绪小怪兽涂色，说说自己现在的心情。
（二）小学中年级
虽然目前疫情的起因未明，但此次疫情让我们开始反思人类与其他动物之间的关系。此次疫情为我们人类敲响了警钟，人与动物、人与自然之间并不是割裂开来的孤立存在，而是相互依存、协调共生的统一体。人类一旦破坏了自然界的平衡，我们的正常生活环境也会被破坏。因此敬畏生命和自然可以作为中年段心理健康课上生命教育的重要内容。
除此以外，角色意识的培养也是这个年段的教学内容。我们每个人都是社会的一份子，在抗“疫”过程中，每个人都有着重要作用，因此可以引导学生看到自己作为社会公民的角色。
（三）小学高年级
疫情后，中小学学生心理危机事件频发，小学主要集中在高年级学生，各个学校都将高年级学生，尤其是毕业班学生，列为心理危机干预的重点对象。因此高年级生命教育的重点为引导学生珍惜生命。
“生命至上”是钟南山院士接受央视新闻采访时说过的话。在疫情中，全球新冠死亡病例超90万。这惊人的数字背后是一个个家庭正在经受着丧失亲人的痛苦。雖然深圳不是疫情最严重的地区，但疫情带来的死亡和痛苦学生们通过电视、网络都能看到。为了拯救更多的生命，防止病毒侵害，不仅仅是医生，各行各业都投入到抗“疫”的一线中去。从各种新闻报道和自身的经历无不在告诉学生，生命是最重要的，所以我们每个人都要爱惜自己的生命。
除此以外，高年级学生还可以进行感恩教育。此次防疫工作的成功得益于每一个普通人用各自的力量，筑起了疫情的坚固防线。这才有效保障了民众的身体健康和生命安全。这些人包括我们自己都值得被感谢。
在小学阶段开展生命教育是十分重要和必要的。 而此次疫情正是一个契机，如果能充分利用心理课堂进行生命教育，相信对学生来说大有益处。因此，笔者还继续思考如何在心理课堂上进行生命教育，并且在实践中反思。
参考文献：
[1]王学风.国外中小学的生命教育及启示[J].外国中小学教育，2007（1）：43-45.
[2]张瑞峰.重大疫情下幼儿园生命教育的思考[J].酒城教育，2020（2）：72-74.
[3]生命教育学科编写组.生命教育 [M].广东：广东科技出版社，2016.
[4]广东省教育厅.广东省教育厅关于关于中小学心理健康教育工作规范指引[OL].http：//www.gd.gov.cn/govpub/bmguifan/201604/t20160414_227393.htm.2016-02-25.
[5]徐斯雄，何会宁. 重大疫情下生命教育的内容、原则与实施策略[J].教育与教学研究，2020（4）：55-66.
【关键词】小学生;生命教育;心理健康教育课
从疫情暴发到现在，我们每个人正经历着一段特殊的日子。疫情不但给我们的生命安全和身体健康带来威胁，也严重影响了我们的正常生活。对小学生来说，他们今年年初经历“最冷清的春节”，然后开始长达3个多月的网课和一再推迟的复学。虽然深圳不是疫情重灾区，但电视上、网络上纷繁复杂的消息，生活和学习方式的剧变，也让学生们感受到了心理上的冲击。沉迷游戏、亲子关系紧张、学业退步等各种问题困扰着学生们，关于中小学学生极端事件的消息时不时传来，在这样的环境下，“生命教育”成为了时下最多人讨论的教育话题。作为一线心理教师，笔者也深切感受到复学后学生心理状况的严峻，同时也在思考心理课堂上如何进行生命教育。
一、生命教育
“生命教育”最先在西方国家以死亡教育的形式出现，引导学生正确认识生与死。但一开始的 “生命教育”与现在有很大的不同。西方国家明确标举“生命教育”（life education）的概念是在1979年澳大利亚成立了“生命教育中心”，其基本宗旨是“防止药物滥用，暴力与艾滋病”，后成为联合国的非政府组织。而美国学者杰·唐纳·华特士在1968 年提出的生命教育思想也是针对当时青少年成长问题（如，吸毒和自杀等）。目前，国外普遍十分重视中小学开展生命教育：到1976年美国有1500所中小学开设了生命教育课程;到20世纪90年代美国中小学的生命教育基本普及，其生命教育大致分为品格教育、迎向生命挑战的教育、情绪教育三部分;英国很多中小学都成立了生命教育中心，是一个具有特色的毒品预防宣传机构，目的在于引发孩子对生命的热爱;德国也实施了“死的准备教育”，出版了专业教材，引导人们以坦然、明智的态度面对死神的挑战。总的来说，国外的生命教育内涵丰富，与死亡相关，引导学生正确看待生与死，珍惜生命。
20世纪90年代，我国台湾和香港率先开展生命教育，其后大陆开始引入生命教育的理论和实践，探索如何实施生命教育。2010 年《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020 年）》明确指出要“重视安全教育、生命教育、国防教育、可持续发展教育”，这一文件的颁布标志着生命教育正式成为我国国家教育战略的一部分，应当逐渐在中小学推广实践。但到目前为止我国还没有关于生命教育相应的课程标准和规范，各地各校在实践中摸索，例如，上海市教委2005年颁布了《上海市中小学生命教育指导纲要（试行）》。
在我国，不同的学者对生命教育的内涵理解是不同的。为了明确生命教育的目标，本文参考的是由深圳市教育科学研究院在2006年编写的《生命教育》教材。其编写说明写：“生命教育旨在帮助学生比较全面地学习和了解生命的历程、生命的尊严、生命的力量、生命的责任和生命的呵护，领悟生命的珍贵，珍惜生命的存在，认识生命的意义，形成积极向上的生命观，从而在生活实践中增强生命的责任感，激发生命的潜能，提升生命的价值，提高生命的质量，在波澜壮阔的人生航程里，完成一次富有意义的生命之旅”。
二、心理健康教育与生命教育
长期以来，心理健康教育不像其他学科有课程标准或者教材，广东省各地各校根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和 《广东省教育厅关于中小学校心理健康教育工作指引（2016年）》，结合自身的实际情况安排心理健康教育课。
从教育目标上看，小学阶段的心理健康教育课的目标是“帮助学生提高适应校园生活的能力;激发学习动机、培养学习兴趣，提高学习自觉性;逐步提高思维能力、分析能力;树立集体意识、良好的人际交往意识和塑造良好的行为习惯;培养开朗、合群、乐学、自立的健康人格;帮助学生了解自我，悦纳自己，学会恰当地、正确地体验和表达情绪，塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。”与生命教育的目标作对比，可以发现生命教育强调的是对生命的认识和理解，围绕人的生命来进行教育活动。而心理健康教育则是包含了学习、思维、情绪、人格等多方面，围绕人的心理进行教育活动。
从教育内容上看，广东省的工作指引明确写出：“心理健康教育的主题包括个性品质……生命教育、社会适应、智力开发、生涯规划等。”由此可见，心理健康教育课的内容应该包含“生命教育”。同时，生命教育不仅仅局限在心理健康教育的课堂上。除了心理健康教育课，《小学道德与法治》也是与生命教育密切相关的课程。在《小学道德与法治》的课程标准中，虽然没有明确提出要进行生命教育，但该课程的核心就是“引导儿童热爱生活”。与此类似的还有小学综合实践课程。因此，在日常工作中，学校往往会将生命教育作为综合实践课或者心理課的一个主题，而不是单独设置生命教育课。
三、心理课堂上的生命教育
在疫情这个大背景下，心理健康教育课上怎样进行生命教育呢？有学者提出疫情下生命教育可以从珍惜生命和死亡教育、关爱生命与责任教育、敬畏生命与生态教育、磨炼生命与挫折教育、科学防疫与健康教育、欣赏生命与感恩教育。笔者认为，这个疫情对我们所有人而言都是难忘的，我们每个人都身处其中，此刻正是很好的教育时机。在这个过程中，我们经历、心理感受，以及涌现出的人物和事件都值得被品读。考虑到各年段学生的心理发展水平和认知特点，结合心理课的学段目标，小学心理健康课可以有所侧重：
（一）小学低年级
受疫情的影响，虽然本学期已经正常开学，但与疫情前相比还是有不少改变，例如上放学的路上要戴口罩，到校要测体温等。我们每个人都要适应当下疫情带来的生活和学习上的变化。对低年级的学生而言，除了要适应环境的变化，还要养成良好的卫生习惯，即对他们来说，保持生命安全是需要学习的。因此，低年段的心理课可以以“疫情下的自我防护”为主题，使用防疫健康漫画、卡通视频等素材，引导学生重视个人卫生，养成勤洗手、戴口罩等习惯。 除此之外，考虑到疫情给我们带来了紧张、焦虑等负面情绪，低年级学生可能不懂得如何表达和处理这部分负面情绪，绘本、画画就适合他们来排解情绪。例如给学生讲绘本故事《情绪小怪兽之冠状病毒》后，让学生给情绪小怪兽涂色，说说自己现在的心情。
（二）小学中年级
虽然目前疫情的起因未明，但此次疫情让我们开始反思人类与其他动物之间的关系。此次疫情为我们人类敲响了警钟，人与动物、人与自然之间并不是割裂开来的孤立存在，而是相互依存、协调共生的统一体。人类一旦破坏了自然界的平衡，我们的正常生活环境也会被破坏。因此敬畏生命和自然可以作为中年段心理健康课上生命教育的重要内容。
除此以外，角色意识的培养也是这个年段的教学内容。我们每个人都是社会的一份子，在抗“疫”过程中，每个人都有着重要作用，因此可以引导学生看到自己作为社会公民的角色。
（三）小学高年级
疫情后，中小学学生心理危机事件频发，小学主要集中在高年级学生，各个学校都将高年级学生，尤其是毕业班学生，列为心理危机干预的重点对象。因此高年级生命教育的重点为引导学生珍惜生命。
“生命至上”是钟南山院士接受央视新闻采访时说过的话。在疫情中，全球新冠死亡病例超90万。这惊人的数字背后是一个个家庭正在经受着丧失亲人的痛苦。雖然深圳不是疫情最严重的地区，但疫情带来的死亡和痛苦学生们通过电视、网络都能看到。为了拯救更多的生命，防止病毒侵害，不仅仅是医生，各行各业都投入到抗“疫”的一线中去。从各种新闻报道和自身的经历无不在告诉学生，生命是最重要的，所以我们每个人都要爱惜自己的生命。
除此以外，高年级学生还可以进行感恩教育。此次防疫工作的成功得益于每一个普通人用各自的力量，筑起了疫情的坚固防线。这才有效保障了民众的身体健康和生命安全。这些人包括我们自己都值得被感谢。
在小学阶段开展生命教育是十分重要和必要的。 而此次疫情正是一个契机，如果能充分利用心理课堂进行生命教育，相信对学生来说大有益处。因此，笔者还继续思考如何在心理课堂上进行生命教育，并且在实践中反思。
参考文献：
[1]王学风.国外中小学的生命教育及启示[J].外国中小学教育，2007（1）：43-45.
[2]张瑞峰.重大疫情下幼儿园生命教育的思考[J].酒城教育，2020（2）：72-74.
[3]生命教育学科编写组.生命教育 [M].广东：广东科技出版社，2016.
[4]广东省教育厅.广东省教育厅关于关于中小学心理健康教育工作规范指引[OL].http：//www.gd.gov.cn/govpub/bmguifan/201604/t20160414_227393.htm.2016-02-25.
[5]徐斯雄，何会宁. 重大疫情下生命教育的内容、原则与实施策略[J].教育与教学研究，2020（4）：55-66.