【摘 要】
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美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示,已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物:苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,
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美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示,已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物:苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆
A recent study by researchers at the University of Looma Linda showed that people who already have hypercholesterolemia often eat the following 10 kinds of food: Apple is very good because of its high content of pectin, cellulose and vitamin C. Lipid effect. If you eat two apples a day, for a month, the majority of people’s blood LDL cholesterol (harmful to the cardiovascular) will be reduced, and cardiovascular beneficial high-density lipoprotein cholesterol
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