【摘 要】
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编辑同志:rn您好,我是一名海军战士,前几天早晨起床后感到脖子发酸发硬、转头困难,还有点痛.请问是不是得了落枕,该怎么预防和治疗呢?rn某部战士:周 洋rn周读者:rn落枕又称“
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编辑同志:rn您好,我是一名海军战士,前几天早晨起床后感到脖子发酸发硬、转头困难,还有点痛.请问是不是得了落枕,该怎么预防和治疗呢?rn某部战士:周 洋rn周读者:rn落枕又称“失枕”,是一种因颈侧肌肉痉挛而导致颈部活动受限的疾病,多发生在冬春季节,现代医学将落枕称为“颈背肌筋膜炎”.究其病因,落枕与睡姿有关,也与受寒有关.得落枕后,需要按摩有效的穴位:颈根穴和落枕穴.颈根穴,位于颈部的侧面,脖子跟胸交接的部位,摸下去能够感到一块紧张痉挛的肌肉.
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