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速度素质是指人体快速运动的能力.包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力,以及快速位移的能力.现代中职院校学生身体速度素质和十年前相比明显不足,学校体育教师、教练员可结合实际提高以下几个方面认识,加强对学生速度素质的培养,全面提高学生的速度素质从而带动学校体育活动的开展.