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【内容摘要】体育是一门以学生的身体素质训练为核心，以促进学生身心发展为宗旨的课程，但在传统体育课堂教学中，因教育观念和教育体制的束缚，体育课被排斥在“正统”之外，课堂教学的随意性严重。在新课改下，虽然体育课程受到了重视，但课堂教学中依然存在以教师为主，忽视学生在学习过程中的主体性。提倡生本化教学，就是要立足学生的发展，通过课堂教学优化，让学生积极参与到学习过程中，从而获得体育和健康知识，学会自主锻炼。
【关键词】生本化教学 高中体育 实践研究
生本化教学的核心，是以学生为教学的主体，通过对学生兴趣的激发，让学生学会主动学习。在高中体育课堂教学中应用生本化教学模式，不仅要关注学生的兴趣培养，还需通过教学设计的优化来提高学生的主体性，让学生主动参与体育学习，养成一定的运动习惯，学会自主锻炼。
一、以学生的兴趣培养为出发点，让学生喜欢体育
在高中体育课堂教学中，不难发现很多学生对体育课兴趣不高，尤其是高中阶段，其中又以女生较为典型。当学生缺乏兴趣，体育课中参与运动的积极性就不强，甚至一些学生想着偷懒，也有的学生不愿参加体育锻炼，想利用更多时间去准备高考。的确，学生对体育课的兴趣缺失，导致体育教学中学生积极性不高，体育课堂教学效率也大受影响。
其实，在体育课教学中，学生的学习兴趣是影响学生积极性的主要因素，而影响学生兴趣的因素不仅和课堂气氛、教学模式密切相关，也和教师的教学方式有着密切联系。在体育课堂教学中，要激发学生的学习兴趣，首先，要注重创设和谐的课堂气氛，这需要教师公平对待学生，构建和谐的师生关系，让学生由喜欢教师而喜欢体育课。其次，要注重从思想上进行引导，一些文化成绩较好的学生，之所以对体育课没有兴趣，原因是担心体育锻炼耽误了文化学习时间，没有真正认识到体育课程对自己发展的作用，而一些文化基础较差的学生则抱有“破罐子破摔”的心态，将体育课当作游戏课。针对这种情况，教学中教师要注重以生动的案例来引导学生正确认识体育课的重要作用。
从教学模式改革上看，要激发学生的学习兴趣，教师就需从传统的“讲授 ——示范”模式过渡到以学生为主体的“引导——自主锻炼”模式，充分发挥学生的主体性，让学生主动参与到学习过程中，通过积极的评价来提高学生的自信，从而让学生对体育课产生兴趣，主动参与其中。
二、以学生的知识构建为落脚点，让学生参与学习
高中体育新课标中明确指出，体育课要让学生“获得体育与健康的知识和技能”，但从体育课堂教学实践中发现，教师更多注重的是学生技能的培养，健康知识的渗透又被置于“无用武之地”，这种现象的存在让学生的技能训练成为“空中楼阁”。其实，在体育课堂教学中，体育与健康知识是运动技能的基础，只有让学生掌握了科学的运动知识，以知识来指导训练，才能更好、更快地培养学生的技能。
要加强体育与健康知识的渗透，教学中，教师还要注重从教学方式上进行改革，要转变传统的“讲授式”、“牧羊式”的方式，提倡“合作式”学习。首先，注重通过情境来进入准备环节。如在篮球教学的“三步上篮”教学中，在准备环节教师采用“自主选择”的方式进行，即学生可选择自由运球训练、小步跑、跳跃式跑等方式进行，当学生根据自己的实际进行探究训练，自主性就很好地被激发了。其次，在训练过程中，要注重提倡学生通过合作方式来进行训练。
在高中体育课教学中，通过教学模式的改革，来促进学生体育与健康知识的构建，是培养学生运动技能的基础，教师要注重结合学生的实际和教学内容来进行改革，不能盲目进行，不然体育课容易进入“牧羊式”的极端。
三、以学生的技能培养为归宿点，让学生自主锻炼
体育课程是以体育训练为基本手段，以学生身心发展为目的的课程，在体育课堂教学中，技能的培养是核心，也是体育课程的归宿点。在高中体育课堂教学中，要加强对学生体育运动技能的培养，不仅需要从课堂中抓起，还要注重以丰富的课外活动来实施引导。
首先，注重在体育课堂中加强对学生运动技能和运动习惯的培养。如在“乒乓球正手攻球”的教学中，在准备环节，通过托、颠球跑游戏、脚步动作练习、挥臂练习（正、反手）来引导学生热身，训练过程中借助挂图讲解、示范、合作探究、徒手挥拍练习、正手攻自抛反弹球练习、单个动作练习、推攻练习等多种方式来加强训练，让学生在课中获得技能。其次，要注重以丰富的课外活动来引导学生自主训练。体育技能的形成和运动时间、运动习惯有着密切的联系，在体育课堂教学中，教师可组织学生在班级内组织各种小组间的对抗赛，也可在班级间展开对抗赛，通过比赛形式来激发学生的训练兴趣，让学生主动训练。
总之，在高中体育课堂教学中，教师只有立足学生主体，从学生的实际出发来实施教学，通过课堂教学优化来提高学生的主体性，培养学生的运动习惯，让学生喜欢体育，主动参与锻炼，这样的体育教学才能让“终身体育”的理念得到不断渗透，体育教学效率才能得到不断提升。
【参考文献】
[1] 亓兴元. 浅谈体育教学中的主导作用和主体地位[J]. 中国体卫艺教育，2011年09期.
[2] 章创. 体育教学中学生自我意识探索[J]. 快乐阅读，2011年08期.
[3] 陆群峰. 高中体育生本教学思考与实践[J]. 新课程学习（上），2012年10期.
（作者单位：江西省赣州市大余县大余中学）
【关键词】生本化教学 高中体育 实践研究
生本化教学的核心，是以学生为教学的主体，通过对学生兴趣的激发，让学生学会主动学习。在高中体育课堂教学中应用生本化教学模式，不仅要关注学生的兴趣培养，还需通过教学设计的优化来提高学生的主体性，让学生主动参与体育学习，养成一定的运动习惯，学会自主锻炼。
一、以学生的兴趣培养为出发点，让学生喜欢体育
在高中体育课堂教学中，不难发现很多学生对体育课兴趣不高，尤其是高中阶段，其中又以女生较为典型。当学生缺乏兴趣，体育课中参与运动的积极性就不强，甚至一些学生想着偷懒，也有的学生不愿参加体育锻炼，想利用更多时间去准备高考。的确，学生对体育课的兴趣缺失，导致体育教学中学生积极性不高，体育课堂教学效率也大受影响。
其实，在体育课教学中，学生的学习兴趣是影响学生积极性的主要因素，而影响学生兴趣的因素不仅和课堂气氛、教学模式密切相关，也和教师的教学方式有着密切联系。在体育课堂教学中，要激发学生的学习兴趣，首先，要注重创设和谐的课堂气氛，这需要教师公平对待学生，构建和谐的师生关系，让学生由喜欢教师而喜欢体育课。其次，要注重从思想上进行引导，一些文化成绩较好的学生，之所以对体育课没有兴趣，原因是担心体育锻炼耽误了文化学习时间，没有真正认识到体育课程对自己发展的作用，而一些文化基础较差的学生则抱有“破罐子破摔”的心态，将体育课当作游戏课。针对这种情况，教学中教师要注重以生动的案例来引导学生正确认识体育课的重要作用。
从教学模式改革上看，要激发学生的学习兴趣，教师就需从传统的“讲授 ——示范”模式过渡到以学生为主体的“引导——自主锻炼”模式，充分发挥学生的主体性，让学生主动参与到学习过程中，通过积极的评价来提高学生的自信，从而让学生对体育课产生兴趣，主动参与其中。
二、以学生的知识构建为落脚点，让学生参与学习
高中体育新课标中明确指出，体育课要让学生“获得体育与健康的知识和技能”，但从体育课堂教学实践中发现，教师更多注重的是学生技能的培养，健康知识的渗透又被置于“无用武之地”，这种现象的存在让学生的技能训练成为“空中楼阁”。其实，在体育课堂教学中，体育与健康知识是运动技能的基础，只有让学生掌握了科学的运动知识，以知识来指导训练，才能更好、更快地培养学生的技能。
要加强体育与健康知识的渗透，教学中，教师还要注重从教学方式上进行改革，要转变传统的“讲授式”、“牧羊式”的方式，提倡“合作式”学习。首先，注重通过情境来进入准备环节。如在篮球教学的“三步上篮”教学中，在准备环节教师采用“自主选择”的方式进行，即学生可选择自由运球训练、小步跑、跳跃式跑等方式进行，当学生根据自己的实际进行探究训练，自主性就很好地被激发了。其次，在训练过程中，要注重提倡学生通过合作方式来进行训练。
在高中体育课教学中，通过教学模式的改革，来促进学生体育与健康知识的构建，是培养学生运动技能的基础，教师要注重结合学生的实际和教学内容来进行改革，不能盲目进行，不然体育课容易进入“牧羊式”的极端。
三、以学生的技能培养为归宿点，让学生自主锻炼
体育课程是以体育训练为基本手段，以学生身心发展为目的的课程，在体育课堂教学中，技能的培养是核心，也是体育课程的归宿点。在高中体育课堂教学中，要加强对学生体育运动技能的培养，不仅需要从课堂中抓起，还要注重以丰富的课外活动来实施引导。
首先，注重在体育课堂中加强对学生运动技能和运动习惯的培养。如在“乒乓球正手攻球”的教学中，在准备环节，通过托、颠球跑游戏、脚步动作练习、挥臂练习（正、反手）来引导学生热身，训练过程中借助挂图讲解、示范、合作探究、徒手挥拍练习、正手攻自抛反弹球练习、单个动作练习、推攻练习等多种方式来加强训练，让学生在课中获得技能。其次，要注重以丰富的课外活动来引导学生自主训练。体育技能的形成和运动时间、运动习惯有着密切的联系，在体育课堂教学中，教师可组织学生在班级内组织各种小组间的对抗赛，也可在班级间展开对抗赛，通过比赛形式来激发学生的训练兴趣，让学生主动训练。
总之，在高中体育课堂教学中，教师只有立足学生主体，从学生的实际出发来实施教学，通过课堂教学优化来提高学生的主体性，培养学生的运动习惯，让学生喜欢体育，主动参与锻炼，这样的体育教学才能让“终身体育”的理念得到不断渗透，体育教学效率才能得到不断提升。
【参考文献】
[1] 亓兴元. 浅谈体育教学中的主导作用和主体地位[J]. 中国体卫艺教育，2011年09期.
[2] 章创. 体育教学中学生自我意识探索[J]. 快乐阅读，2011年08期.
[3] 陆群峰. 高中体育生本教学思考与实践[J]. 新课程学习（上），2012年10期.
（作者单位：江西省赣州市大余县大余中学）