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近些年来，肾病的发病率是越来越高，而慢性肾炎对人体更是有着很大的危害性，由于它的病程持续时间比较长，病情会因为各种因素的影响而产生变化。
慢性肾病就像一个在背后默默工作的劳动者，导致对它一点也不了解。那么，今天我们就来谈一谈一下慢性肾病到底是什么回事。
（一）什么是慢性肾病？
慢性肾病是指随着时间的推移，肾功能逐渐丧失，通常是永久性丧失。这是逐渐发生的，通常是几个月到几年。慢性肾病分为五个严重程度递增的阶段：
第一阶段：肾脏轻微损伤
第二阶段：肾功能轻度下降
第三阶段：肾功能中度下降
第四阶段：肾功能严重下降
第五阶段：肾衰竭
随着肾功能的丧失，体内积累了通常由肾脏排泄的水、废物和有毒物质。肾功能丧失还会导致其他问题，如贫血、高血压、胆固醇和脂肪酸紊乱以及骨病。
（二）慢性肾病通常会出现哪些症状？
（1）疲惫虚弱无力：是肾病早期最先出现的症状，也是最容易被忽视的，由于随着生活节奏的加快，人们对于无力疲惫似乎是很平常的事情了，大多数人都会认为是因为工作上的慌张和劳累。休息一下就可以了，导致更加容易被忽视了。
（2）腰酸：人们由于工作忙碌、过度劳累等因素，往往会感到腰酸。肾病与腰痛关系非常密切，当发生腰痛时，大都觉得是肌肉拉伤导致，也是忽视了。但其实，它也可能是肾病早期的表现。
（3）眼睑面部水肿：一般这种情况会在早晨出现，严重时，足部，腿部等都会出现水肿。一般这种情况，活动一下之后就可以消退了。但是如果眼睑一直水肿没有得到消退的话，就应该引起重视了。
（4）尿量过多或过少、血尿：如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量增加或者减少，须及时就诊。大多数患者还会出现血尿的现象，发生时，一般不会伴随着疼痛或者其他明显症状。血尿时间歇性的，发生一段时间后会停止，会反复发作。所以在第一次发现血尿的时候就要注意及时就医。
（5）血压增高：有些慢性肾炎患者会出现高血压的症状，因为是发生在青壮年身上，血管以及心脏的条件比较很好，代偿能力比较强，大多数患者都是在偶然间发现自己的血压升高的。有些人长期血压高，似乎已经习惯了这些症状，所以往往这种情况更危险。
（6）会产生呕吐等消化道症状：肾病发展到晚期，会导致肠胃道功能，导致口腔溃疡、食欲不振等症状，所以出现这些表现的时候，除了看消化科，还要注意肾脏病。
慢性肾病，最大的特点是它不会在短时间内让你要死要活，但却会一步一步的拖垮、消耗着你的身体。所以一旦发现症状，要马上到医院就医。
（三）慢性肾病的饮食有哪些？
（1）控制蛋白质的摄入与补充热能：蛋白质是人体能量的三大来源之一，因为肾脏承担了将氮气排出体外的责任，所以正常人摄入蛋白质是没有问题的，但是肾病患者的排泄功能已经受到了比较大的影响，如果过多的摄入蛋白质，就会加重排泄氮气的负担，导致肾病加重。
（2）低盐低脂、易消化饮食：如果有高血压跟水肿等慢性肾病患者，应当限制盐分跟水分的摄入，对于还没有出现高血压、水肿和尿量减少的慢性肾病患者，可以适当放宽，只要做到“低盐不限水”就可以了。水肿严重时，每天食盐更要严格控制，或给予无盐饮食。
肾病患者应多吃清淡容易消化的蔬菜水果，有助于大便排出体外。
合理的饮食调养，不但可以帮助慢性肾炎患者控制高血压，纠正异常陈新代谢，减轻水肿，还可以防止机体蛋白质进一步分解，减轻蛋白质代谢产物的形成，从而减轻肾脏的负担。
（四）慢性肾病有什么危害？
（1）影响生活质量和工作效率：慢性肾病可能对全身多个系统造成影响，有的可能发展到终末期肾病，甚至需要终身透析治疗，给生活和工作带来了严重的影响。
（2）出现并发症：慢性肾脏病患者如果没有得到及时治疗，可能出现感染、心力衰竭、尿毒症等多种并发症，严重者会危及生命。
如果出现身体不适，一定要及时去医院就诊，如果能早期发现并及时治疗，病情可以得到良好控制。
（五）慢性肾病怎么治疗？
（1）有专家表明：治疗慢性肾病使用中医治疗慢性肾病有优势，在早中期慢性肾功能衰竭等方面治疗效果会比较好。中西医结合治疗慢性肾病效果更为显著。
（2）如果能做到及时治疗受损的慢性肾病，病情是可以达到临床治愈，可以防止病情反复发作，避免肾衰竭。对未来的生活有了更好的质量、对工作有了更好的保障。
（3）手术之后避免性生活，激烈的运动，但是要适当的、量力而行的运动，不要熬夜，避免劳累，保持一个良好的心情。饮食上忌辛辣刺激，油煎油炸等食物，多吃清淡饮食。
（六）怎么预防慢性肾病？
（1）注意个人卫生：慢性肾病的复发与感染有着莫大的关系，如果尿路感染或者女性患有阴道炎，男性患有龟头炎等病症，感染就会弥漫至肾脏，导致肾脏复发炎症，所以要勤换内衣裤。
（2）定期体检：不是等上了年纪才需要做定期体检，很多疾病的年轻化趋势非常的严重，无论有无症状，应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能。如果出现慢性肾衰的征兆，要及时的治疗和调理。
（3）了解慢性肾病的知识：想要预防慢性肾病，最好的方法就是了解慢性肾病的各种知识，只有这样才能较为准确的预防。知己知彼才能百战不殆，才能知道该如何预防。
（4）养护肾非常重要：肾功能的损害是不可逆的，因此要特别的珍惜肾脏功能在人体中的运行状况。日常生活中一定要要将养肾的工作落到实处，多吃一些有助于肾脏的食物。
（5）调节饮食、强身健体：慢性肾病的患者饮食应该遵循低鹽低脂低磷，增强体质：积极参加各种运动，适当的锻炼身体，可以降低胆固醇、控制血糖、血压、血脂等，从而减少疾病的发病率。
（6）保持良好的心态：患者的心态也是很关键的因素。学会缓解自己的情绪，不要有过大的心理压力，尽量保持情绪乐观。
（7）生活规律：应当养成良好的习惯，早睡早起、少抽烟少喝酒等。使身体保持弱碱性体质，使疾病远离自己。
（8）保持正常血糖血压：如果患有糖尿病的患者，需要经常测血糖血压的话，可记录不同食物和身体活跃程度发生的变化跟每次的水压水平。如果还不能达到正常血糖水平，要减少摄入的糖类和精制碳水化合物，然后按照医嘱服用糖尿病药物。
保持正常的血压水平
（9）不要让体重超重：有研究表明，体重越重的人肾功能下降的速度是越快的，即使没有糖尿病或者其他疾病的情况下也是如此。减肥很难，但是为了有个健康的身体，我们需要坚持。
结论：以上就是关于慢性肾病的一些了解了，正确的生活方式跟饮食是慢性肾病的非药物治疗，是一切治疗的基础，科学合理的饮食可以延缓慢性肾病的发展，从而改善生活质量，自己应对自己的健康负责。
慢性肾病就像一个在背后默默工作的劳动者，导致对它一点也不了解。那么，今天我们就来谈一谈一下慢性肾病到底是什么回事。
（一）什么是慢性肾病？
慢性肾病是指随着时间的推移，肾功能逐渐丧失，通常是永久性丧失。这是逐渐发生的，通常是几个月到几年。慢性肾病分为五个严重程度递增的阶段：
第一阶段：肾脏轻微损伤
第二阶段：肾功能轻度下降
第三阶段：肾功能中度下降
第四阶段：肾功能严重下降
第五阶段：肾衰竭
随着肾功能的丧失，体内积累了通常由肾脏排泄的水、废物和有毒物质。肾功能丧失还会导致其他问题，如贫血、高血压、胆固醇和脂肪酸紊乱以及骨病。
（二）慢性肾病通常会出现哪些症状？
（1）疲惫虚弱无力：是肾病早期最先出现的症状，也是最容易被忽视的，由于随着生活节奏的加快，人们对于无力疲惫似乎是很平常的事情了，大多数人都会认为是因为工作上的慌张和劳累。休息一下就可以了，导致更加容易被忽视了。
（2）腰酸：人们由于工作忙碌、过度劳累等因素，往往会感到腰酸。肾病与腰痛关系非常密切，当发生腰痛时，大都觉得是肌肉拉伤导致，也是忽视了。但其实，它也可能是肾病早期的表现。
（3）眼睑面部水肿：一般这种情况会在早晨出现，严重时，足部，腿部等都会出现水肿。一般这种情况，活动一下之后就可以消退了。但是如果眼睑一直水肿没有得到消退的话，就应该引起重视了。
（4）尿量过多或过少、血尿：如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量增加或者减少，须及时就诊。大多数患者还会出现血尿的现象，发生时，一般不会伴随着疼痛或者其他明显症状。血尿时间歇性的，发生一段时间后会停止，会反复发作。所以在第一次发现血尿的时候就要注意及时就医。
（5）血压增高：有些慢性肾炎患者会出现高血压的症状，因为是发生在青壮年身上，血管以及心脏的条件比较很好，代偿能力比较强，大多数患者都是在偶然间发现自己的血压升高的。有些人长期血压高，似乎已经习惯了这些症状，所以往往这种情况更危险。
（6）会产生呕吐等消化道症状：肾病发展到晚期，会导致肠胃道功能，导致口腔溃疡、食欲不振等症状，所以出现这些表现的时候，除了看消化科，还要注意肾脏病。
慢性肾病，最大的特点是它不会在短时间内让你要死要活，但却会一步一步的拖垮、消耗着你的身体。所以一旦发现症状，要马上到医院就医。
（三）慢性肾病的饮食有哪些？
（1）控制蛋白质的摄入与补充热能：蛋白质是人体能量的三大来源之一，因为肾脏承担了将氮气排出体外的责任，所以正常人摄入蛋白质是没有问题的，但是肾病患者的排泄功能已经受到了比较大的影响，如果过多的摄入蛋白质，就会加重排泄氮气的负担，导致肾病加重。
（2）低盐低脂、易消化饮食：如果有高血压跟水肿等慢性肾病患者，应当限制盐分跟水分的摄入，对于还没有出现高血压、水肿和尿量减少的慢性肾病患者，可以适当放宽，只要做到“低盐不限水”就可以了。水肿严重时，每天食盐更要严格控制，或给予无盐饮食。
肾病患者应多吃清淡容易消化的蔬菜水果，有助于大便排出体外。
合理的饮食调养，不但可以帮助慢性肾炎患者控制高血压，纠正异常陈新代谢，减轻水肿，还可以防止机体蛋白质进一步分解，减轻蛋白质代谢产物的形成，从而减轻肾脏的负担。
（四）慢性肾病有什么危害？
（1）影响生活质量和工作效率：慢性肾病可能对全身多个系统造成影响，有的可能发展到终末期肾病，甚至需要终身透析治疗，给生活和工作带来了严重的影响。
（2）出现并发症：慢性肾脏病患者如果没有得到及时治疗，可能出现感染、心力衰竭、尿毒症等多种并发症，严重者会危及生命。
如果出现身体不适，一定要及时去医院就诊，如果能早期发现并及时治疗，病情可以得到良好控制。
（五）慢性肾病怎么治疗？
（1）有专家表明：治疗慢性肾病使用中医治疗慢性肾病有优势，在早中期慢性肾功能衰竭等方面治疗效果会比较好。中西医结合治疗慢性肾病效果更为显著。
（2）如果能做到及时治疗受损的慢性肾病，病情是可以达到临床治愈，可以防止病情反复发作，避免肾衰竭。对未来的生活有了更好的质量、对工作有了更好的保障。
（3）手术之后避免性生活，激烈的运动，但是要适当的、量力而行的运动，不要熬夜，避免劳累，保持一个良好的心情。饮食上忌辛辣刺激，油煎油炸等食物，多吃清淡饮食。
（六）怎么预防慢性肾病？
（1）注意个人卫生：慢性肾病的复发与感染有着莫大的关系，如果尿路感染或者女性患有阴道炎，男性患有龟头炎等病症，感染就会弥漫至肾脏，导致肾脏复发炎症，所以要勤换内衣裤。
（2）定期体检：不是等上了年纪才需要做定期体检，很多疾病的年轻化趋势非常的严重，无论有无症状，应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能。如果出现慢性肾衰的征兆，要及时的治疗和调理。
（3）了解慢性肾病的知识：想要预防慢性肾病，最好的方法就是了解慢性肾病的各种知识，只有这样才能较为准确的预防。知己知彼才能百战不殆，才能知道该如何预防。
（4）养护肾非常重要：肾功能的损害是不可逆的，因此要特别的珍惜肾脏功能在人体中的运行状况。日常生活中一定要要将养肾的工作落到实处，多吃一些有助于肾脏的食物。
（5）调节饮食、强身健体：慢性肾病的患者饮食应该遵循低鹽低脂低磷，增强体质：积极参加各种运动，适当的锻炼身体，可以降低胆固醇、控制血糖、血压、血脂等，从而减少疾病的发病率。
（6）保持良好的心态：患者的心态也是很关键的因素。学会缓解自己的情绪，不要有过大的心理压力，尽量保持情绪乐观。
（7）生活规律：应当养成良好的习惯，早睡早起、少抽烟少喝酒等。使身体保持弱碱性体质，使疾病远离自己。
（8）保持正常血糖血压：如果患有糖尿病的患者，需要经常测血糖血压的话，可记录不同食物和身体活跃程度发生的变化跟每次的水压水平。如果还不能达到正常血糖水平，要减少摄入的糖类和精制碳水化合物，然后按照医嘱服用糖尿病药物。
保持正常的血压水平
（9）不要让体重超重：有研究表明，体重越重的人肾功能下降的速度是越快的，即使没有糖尿病或者其他疾病的情况下也是如此。减肥很难，但是为了有个健康的身体，我们需要坚持。
结论：以上就是关于慢性肾病的一些了解了，正确的生活方式跟饮食是慢性肾病的非药物治疗，是一切治疗的基础，科学合理的饮食可以延缓慢性肾病的发展，从而改善生活质量，自己应对自己的健康负责。