【摘 要】
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我是一名教师,现已步入中年。由于年龄的关系,近几年自觉智力、记忆力、大脑的反应速度均有明显下降。我曾从报纸上看到,活动手指可以提高智力,增强记忆力,锻炼大脑的灵活性
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我是一名教师,现已步入中年。由于年龄的关系,近几年自觉智力、记忆力、大脑的反应速度均有明显下降。我曾从报纸上看到,活动手指可以提高智力,增强记忆力,锻炼大脑的灵活性。于是,就在自己的锻炼项目中增加了此项内容。一段时间后感觉良好。便自编了几节手指操,按照一定的次数,坚持每天早晚各做一遍。近两年来感觉头脑比较清晰,记忆力有明显恢复。现
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