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人类动作可以分为基于刺激的动作和基于意图的动作。两种动作拥有不同的认知机制，前者基于刺激-反应联结，后者基于动作-效果联结。由于记忆和执行功能与运动认知的神经机制间存在一定联系，基于记忆和执行功能的训练可能可以改变老年人的动作认知能力。由于两种动作-效果联结与联想记忆有着类似的神经机制，而执行功能对运动的本研究的目的是，探讨认知训练（执行功能训练和记忆策略训练）对老年人这两种动作的的影响。
本研究包含26位认知功能正常的健康老人，训练组16人，控制组10人。训练组接受8次记忆策略训练和8次执行功能训练共16次认知训练，控制组不参与任何训练，只参加前后测。训练前后，两组被试完成认知功能测验并参加运动认知实验。实验是包含两个时间分半任务并记录EEG，要求被试根据刺激按键（基于刺激的动作），或者自主按键来产生刺激（基于意图的动作）。
研究的结果显示:(1)与假设一致，老年人对两种动作的认知加工过程与年轻人相似，反映刺激加工和反应选择的成分(P3)在基于刺激的动作下更明显，而反映动作准备的成分（准备电位，RP）在基于意图的动作条件下更显著，说明老年人对两种动作的认知加工过程与青年人类似。(2)与认知训练影响基于意图的动作假设相悖，认知训练对基于刺激的动作产生了影响，与控制组相比，训练组基于刺激的动作引发的ERP成分发生了显著改变，后测RP幅度显著大于前测;而基于意图的动作没有受到认知训练的影响，可能的原因是基于意图的动作加工难度相对较高，不容易发生改变。(3)前后测ERP波幅差异和行为成绩增长量的相关分析显示，训练组基于刺激的动作加工改变可能与执行功能能力的提高有关。
综上，认知训练对老年人基于刺激的动作加工过程产生影响，这种影响可能是通过额叶功能的提高而造成的。