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本文以区域人地系统理论为指导，借助环境考古、聚落考古的相关研究数据和资料，并借鉴其研究方法，阐述了中原地区中全新世的人地系统发展过程。
在新石器时期，主要以灵宝铸鼎塬地区和登封颖河上游地区为典型案例，对从仰韶到龙山、龙山到二里头这两个人地系统剧烈变化的时期进行了具体分析；而在城市文明兴起时期，则以夏商周三代为典型代表，分析其生境优化过程和文明重心转移之间的相互作用。
以“两条主线论”为指导，对中原地区中全新世的人地系统的变化机制进行了探讨，指出以伊洛河流域为中心的中原地区所具有的生境优势和作为三代文明“孵化场”的深厚文化积淀，是以“人与自然”、“人与人”的关系为两大演变动力的人地系统长期协同进化的结果，并对此后的人地系统发展也产生了深远的影响。