【摘 要】
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本研究的目的在于：一是研究预知对应激者心率变异性的影响；二是比较预知和腹式呼吸对应激者心率变异性的影响；三是研究预知对不同性别应激者心率变异性的影响；四是研究预知对内外
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本研究的目的在于：一是研究预知对应激者心率变异性的影响；二是比较预知和腹式呼吸对应激者心率变异性的影响；三是研究预知对不同性别应激者心率变异性的影响；四是研究预知对内外倾应激者心率变异性的影响。 本研究共选取了48名大学生被试，将被试按照性别和内外倾匹配为对等的三组，预知组、腹式呼吸组和控制组，每组16人。 本研究用恐怖电影《驱魔人》中的片段作为应激源。预知组在观看电影前被告知电影的内容并用15分钟想象电影内容，腹式呼吸组在观看电影前学会做腹式呼吸(每分钟8次以下)并且在观看电影时使用这种方法，控制组在观看电影前静坐等待15分钟。 本研究对48名被试的应激过程进行短时程(5分钟)心率变异性分析，参数为平均心率，高频功率(HF)，低频功率(LF)以及低频功率与高频功率比(LF／HF)。 实验结果显示：与控制组相比，预知者在平均心率、LF、LF／HF上的变化小(P≤．01)；预知组和腹式呼吸组在心率变异性的变异上没有显著差异(P≥．05)；预知组男性在LF的变异上比女性低(P≤．05)；预知组外倾者在LF的变异上比内倾者低(P≤．05)。这说明：一、预知是有效的应激应对策略；二、预知对应激应对的效果与腹式呼吸没有差异；三、预知时男女被试应激应对效果有差异，男性效果比女性效果明显；五、预知时内外倾被试应激应对效果有差异，外倾者效果比内倾者效果明显。
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