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研究以初中二年级学生为对象，目的是紧密围绕拒绝敏感性的认知情感信息加工理论模型，深入分析高拒绝敏感性个体的自我调节机制，综合各个相关心理学领域的理论，在建构其调节方案的理论结构基础之上，自行研发出一套适用于初中二年级学生调节拒绝敏感性水平的心理成长训练方案，即用放松训练的方法来调节拒绝焦虑性水平，用认知重建的方法来调节拒绝愤怒性水平，用转移注意力和归因训练的方法来调节拒绝预期性水平，用以解决高拒绝敏感性水平对其所带来的消极影响，并以初中生心理健康教育课为途径实施，通过实验群组对照群组前后测时间序列准实验设计，用《初中生拒绝敏感性自陈问卷》作为测量指标的量化工具，收集与整理学生自我心理成长报告项目信息，教师观察的学生心理成长记录的典型案例，对比心理成长训练前后期被试的变化，从量化与质化两个方面分析此心理成长训练方案调节初中生拒绝敏感性水平的效果，得出以下结论：本研究以心理健康教育授课为途径，运用《初中生拒绝敏感性调节的心理成长训练方案》调节初中生的拒绝敏感性，可以有效缓解其对异性同伴、同性同伴、教师、家长拒绝的焦虑性、愤怒性情绪，改变其对拒绝的预期性认知，从而降低其对人际交往拒绝的敏感性水平。具体表现为：（1）放松训练的方法有效地降低了初中生的拒绝焦虑性水平，其人际交往中被拒绝的焦虑性情绪得以缓解；（2）认知重建的方法有效地降低了初中生的拒绝愤怒性水平，其人际交往中被拒绝的愤怒性情绪得以缓解；（3）归因训练与转移注意力的方法均有效地降低了初中生的拒绝预期性水平，其人际交往中被拒绝的预期性认知得以改变。