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在国际交往日益密切的当前环境下,英语作为世界的通用语言,其重要性不言而喻。小学英语课程是基础教育改革中的重要组成部分,小学英语教师在承担着这一重要任务的同时,也正在承受着新课改,新型的师生关系等等所带来的各种压力,职业倦怠的表现越发明显。从教师自身来说,职业倦怠不利于个人的身心健康,制约了其职业发展;从学生的角度来看,它会在一定程度上影响教学效果;从学校的角度来看,它对学校教学质量的提高有着较为明显的制约。本文首先对国内外有关自我效能感和职业倦怠的理论进行分析总结,筛选与研究内容相关的信息,对所要研究的问题做系统的梳理,为本研究提供理论上的支持。论文以山西省运城市的小学英语教师作为受试对象,通过对运城市11所小学的108名英语教师进行问卷调查,从自我效能感的角度出发,通过深入研究二者之间的关系,更好的探究小学英语教师职业倦怠的原因。运用SPSS20对问卷进行分析,得出以下结论:1、小学英语教师的自我效能感水平较高,职业倦怠的程度不高。2、在研究变量上的差异突出表现在性别、职称和年龄三个方面,具体如下:男性的自我效能感要优于女性,女性的职业倦怠程度要高于男性;有职称教师的自我效能感要优于无职称教师,无职称教师的职业倦怠程度要高于有职称教师;25岁以下教师的自我效能感低于其他年龄段,而职业倦怠程度要高于其他年龄段。自我效能感和职业倦怠在学历、月收入和周课时方面均无明显差异。3、小学英语教师的自我效能感与职业倦怠三个维度情绪衰竭、低个人成就感和非人性化之间均呈显著的负相关关系,对职业倦怠有一定的预测作用,教师的自我效能感越高,其职业倦怠程度就越低。职业倦怠三个维度之间均呈显著的正向相关关系。论文最后从社会、学校、教师自身三个角度对缓解小学英语教师职业倦怠提出了有效参考建议。