济宁医学院不同体育选项课对大学生体质的影响研究

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在新的世纪,高校体育教育课程改革倍受瞩目。《高等学校体育课程教学指导纲要》自2002年新学年开始先在教育部直属高校中施行,2003年新学年开始在全国所有普通高校中施行,《高等学校体育课程教学指导纲要》的颁布使高校体育课程改革有了明确的方向,进一步加大了课程改革的步伐。通过高校体育课程改革,体育选项课已经逐渐成为高校体育课程的主要组成部分,体育选项课表现出的自主与健康,具有强大的吸引力,为大多数学生所接受和喜爱。本文以当前体育选项课模式下的济宁医学院的学生为研究对象,采用文献资料法,数值测试法,数理统计法,对比分析法,逻辑分析法;对其开设的篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、武术六项体育选项课的学生体质进行对比研究,寻找不同的体育选项课对大学生体质状况的影响,进一步得出结论:大学的体育选项课,应该让学生掌握和应用体育知识和运动技能,根据自身的实际情况,选择体育选项课,培养运动的兴趣爱好,形成坚持锻炼的习惯:提高对个人健康和群体健康的责任感,养成健康的生活方式。教师进行体育选项课的教学过程中,不仅要重视学生对于选项课运动项目的学习,而且应当充分掌握选项课的特点,根据学生实际情况,有针对性的合理安排身体练习,科学控制练习负荷,弥补体育选项课上练习的不足;丰富课外体育活动内容,为学生提供一个体育锻炼的良好氛围,全面提高学生的健康体质。
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