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自弗拉维尔提出“元认知”概念以后，元认知理论逐渐发展和成熟，许多理论工作者就元认知在教学中的培养问题展开了广泛的研究，形成了许多值得借鉴的应用性理论成果。通过对这些成果的理解和吸收，通过对目前高中语文阅读教学的审视，我选择了“在高中语文阅读教学中实施元认知监控实践活动的研究”这一课题。本研究在测试学生元认知监控水平的基础上，结合语文阅读教学实际，尝试实施学科渗透的方法来培养学生的自我监控能力。经过一个学期的学科渗透培训，实践班自我监控水平的提高较对比班显著，学生的语文成绩有了较大提高。本实验的效果分析表明，在高中阶段结合语文教学实施元认知监控实践活动是一种有效的方法。