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随着我国改革开放的深入、以及经济的全球化,企业之间的竞争更加激烈。企业的优胜劣汰、重组并购给员工造成的心理压力随之增大。俗话讲“没有压力就没有动力”、“人无压力轻飘飘”,如果一个人完全没有压力,身心便会处于一种松散不紧张的状态,潜能则难以发挥。但是,如果心理压力过大,超出了个人的承受能力,也会给人的身体、工作、情绪等带来一系列负面的影响。本文就心理压力对企业员工的危害、以及团体治疗对缓解心理压力的效果做相关的研究和论述。
目的:了解企业员工心理压力的状况及应对模式;探索团体心理治疗对心理压力的干预方法、模式,并对治疗效果做出评价。
方法:对40名银行员工进行为期2天,共计20小时的“集中封闭式”团体心理治疗。治疗前后用心理压力量表和应对量表施测,发放问卷40份,收回有效问卷37份,回收率为92.5%。
结果:团体心理治疗前,37名银行员工的压力反应高于社会常模,评分分别为压力反应总分(79.81±17.02)、情绪反应(32.76±9.43)、躯体反应(23.92±5.28)、行为反应(23.08±5.77),t=5.063~9.675、P=0.000差异有统计学意义;积极应对因子较咨询前显著提高(t=-6.225,P=0.000),消极应对因子较咨询前显著降低(t=6.921,P=0.000);压力反应量表中,压力反应总分(t=11.884,P=0.000)、情绪反应(t=9.827,P=0.000)、躯体反应(t=7.746,P=0.000)、行为反应(t=10.347,P=0.000),较治疗前均显著降低。
结论:
1、目前我国企业员工所承受的心理压力明显超过社会常模。
2、团体心理治疗在缓解压力反应、减少消极应对方式、增加积极应对方式方面效果显著。
3、团体心理治疗针对企业员工群体的心理压力干预方法,具有高度的推广价值。