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目的： 调查中轻度抑郁症患者的自我和谐与应付方式的特点；探查中轻度抑郁症患者的自我和谐与应付方式的相关性；探究舞蹈治疗对中轻度抑郁症患者的自我和谐与应付方式的积极干预作用；借鉴和学习西方舞蹈治疗课程的设计技巧，探索符合中国本土文化的舞蹈治疗课程设计。 方法： 本文主要运用文献研究法查阅维普资源系统及中国期刊网等数据库的相关文献共54篇；运用舞蹈训练法对抑郁症患者进行两个月的治疗；运用量表和问卷测量法采用抑郁自评量表、应付方式量表与自我和谐量表对被试进行测评；最后用统计学分析法对数据进行统计分析讨论。 结果： 本研究证明舞蹈治疗对抑郁症患者的抑郁情绪和自我和谐有着较好的治疗效果，对抑郁症患者应付方式中的解决问题和求助两种积极应付方式有着促进作用，而对自责、幻想、退避三种消极应付方式也有着较好的治疗效果。抑郁症患者SDS得分与合理化因子不存在相关作用，与幻想呈一定正相关，与退避、自责三个因子呈显著正相关，而与解决问题、求助因子呈显著负相关。抑郁症患者SDS得分与自我和谐四个因子中的自我与经验的不和谐、自我和谐的总分两个因子呈显著正相关，与自我刻板性有一定的正相关作用，而与自我灵活性因子呈显著负相关。抑郁症患者的自我与经验的不和谐因子和应付方式中的解决问题、求助两个因子呈显著负相关，与自责、退避两因子呈显著正相关，而与合理化因子则没有相关作用；自我灵活性因子和应付方式中的解决问题、求助两个因子呈显著正相关，与幻想因子呈一定负相关作用，与退避因子呈显著负相关，与自责、合理化因子则没有相关作用；自我刻板性因子与和应付方式中的解决问题因子呈一定的相关作用，而与其他应付方式因子则没有相关作用；自我和谐的总分因子和应付方式中的解决问题、求助两个因子呈显著负相关，与自责、退避两个因子呈显著正相关，与幻想因子呈一定的相关作用，而与合理化因子则没有相关作用。 结论： 通过文献分析及调查结果，认为舞蹈治疗可以有效降低抑郁症患者的抑郁情绪，并对抑郁症患者的应付方式和自我和谐总体都有着积极的影响。