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擒拿一术作为武术技击的精髓，它是以攻击掐拿人体关节要害部位及抓经拿脉、分筋错骨为目的，配合武术技击中的踢、打、摔、拿等方法，以巧取胜的技击术。在经历过千年历史的冲击与选择下，是中国公安干警的必修课程，也是他们保家卫国打击罪犯的徒手运动，是防身自卫的最好武器。然由于他的特殊技击特点，在现今社会的学者中所学之人和所会之人并不多，在高等院校普及的程度也不高，只有少之又少的高等院校教学中学习与运用。且在教学中对它的技术动作只有外部的拧、旋、转等简单介绍，没有其内在规律变化的研究，使我们的教学只停留在师生之间的口传身授之上。其次由于它的暴力技击特点，在适应时代潮流的和谐社会中，人们追求健康向上的娱乐身心活动越来越多，高校体育学习的选择项目也在不断变化与改革，擒拿之术尤为突出，在现今擒拿术的学习中我们大多都以擒拿关节为主，点到为止，以防造成伤残。因此本文通过文献资料法、专家访谈法等方法旨在通过运用解剖学知识对武术擒拿的技术进行分析和说明，利用对擒拿技术动作内在上肢关节的骨骼变化做深入剖析，做到速招擒拿，一招制敌的目的。并且通过深入分析所得成果能为以后武术擒拿技击的研究提供参考价值，使更多的人能了解与掌握擒拿技术，做到有的放矢、尽量减少其受伤，且在最短时间内，以最快速度一招制敌，为以后教学和普及训练奠定基础。 通过研究分析得出以下结论： 1、从肩关节、肘关节、腕关节、指关节的擒拿技术动作中可以看出擒拿技术运用机理离不开解剖学的应用。 2、擒拿技术需要我们能做到拿其一点，控制全身，它需要整个上肢运动系统的参与，也需要练习者对擒拿技术掌握的熟练程度，这样我们可以随机应变，防止对手的反擒拿，做到快、准、狠。 3、由于上肢四大关节的运动形式不同，在实施各关节处的擒拿技术动作时可利用关节的反挫功能达到擒拿的目的。 4、在指关节、腕关节、肘关节、肩关节处实施武术擒拿技术动作时由于违反了各关节的运动幅度范围，迫使关节过度背伸造成关节周围韧带、肌腱等组织受到挤压达到运动极限，从而失去反抗能力。 5、在实施擒拿技术时要攻击各关节的薄弱环节，做到“拿小不拿大，拿弱不拿强”的原则，从而减弱关节的运动能力，造成擒拿。