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自愿简约生活方式(Voluntary Simplicity Lifestyle)是一种低消费、低物质依赖的生活方式。采用这种生活方式的群体往往坚持物质上的简单性,偏好功能精简的物品,坚持体现生态责任的观念,遵守谨慎的购物态度,购买可持久使用的物品。自愿简约生活方式自上世纪30年代产生于欧美,多年来受到不少发达国家研究者的关注,然而这种生活方式在我国却鲜有耳闻,至今受到国内心理学研究的忽视。已有国外研究证实,自愿简约生活方式会对生活满意度产生正向预测作用,同时基本心理需要可以在其中起部分中介作用。此外,在对与自愿简约生活方式观念相反的物质主义价值观研究中,发现自尊是显著的相关因素,本研究推测自愿简约生活方式也会对自尊水平起预测作用并进一步影响生活满意度。结合自我决定理论的观点,研究假设基本心理需要和自尊是在我国环境下可能受到自愿简约生活方式影响的心理变量,试图探寻自愿简约生活方式通过这两个心理变量对生活满意度的影响及中介作用的机制。本文的研究分两部分完成。第一部分研究共回收313份有效预测问卷,对日本学者Iwata开发的自愿简约生活方式量表(VSLs)进行修订,修订后的量表共12道题,包括谨慎购物、不慕奢侈、物品久用、使用功能精简产品4个维度。量表的信效度均良好,并且各题目均未在可支配月收入上表现出显著差异。第二部分研究采用修订后的自愿简约生活方式量表以及基本心理需要量表、自尊量表、生活满意度量表进行问卷调查,共回收来自全国30个省份的有效问卷503份。通过对问卷数据的统计分析,得出以下结果:(1)自愿简约生活方式量表的得分均值M=3.743,标准差SD=0.645,被试接纳自愿简约生活方式的程度普遍处于中等偏上水平。(2)自愿简约生活方式总量表及其四个维度、基本心理需要及其三个维度、自尊、生活满意度这共计11个变量两两之间均呈现出0.01水平上的显著正相关关系。(3)回归分析结果显示,自愿简约生活方式对基本心理需要、自尊以及生活满意度均能产生显著的正向影响。(4)基本心理需要能够在自愿简约生活方式与生活满意度之间起部分中介作用。(5)自尊能够在自愿简约生活方式与生活满意度之间起部分中介作用。(6)自愿简约生活方式、基本心理需要、自尊、生活满意度这四个变量之间存在链式中介效应。根据研究结果可以推论,我国民众对自愿简约生活方式的认可程度处于较高水平,采用自愿简约生活方式生活的个体倾向于拥有更高的生活满意度。自愿简约生活方式的践行能够作用于内部动机层面,通过降低物质欲望,使个体有更多的精力获得自主、胜任、关系需要上的充分发展,提升个体基本心理需要的满足程度,进而获得更理想的自尊水平,拥有较高的生活满意度。期望自愿简约生活方式在我国受到更多关注和尝试,消减近年来物质主义价值观带来的不良影响,使民众的心理状态更健康、生活更幸福。