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该文以参加2002年全国优秀男排冬训的9支运动队:北京队、八一队、成都部队队、山东队、河南队、湖北队、浙江队、辽宁队、四川队共计117名运动员为研究对象,运用文献资料法、临场观察与访谈法、问卷调查法和资料法、模糊评定法、数理统计法,对中国优秀男排运动员的腰部损伤的原因,主要从生物学方面、运动训练学方面等做了较为全面的分析,指出了目前中国优秀男排训练中存在的问题,提出了预防措施.研究结果:男排运动员腰损伤的主要伤种有12种,根据损伤次数列前5位的是:腰背肌肉筋膜炎、腰部棘间韧带急性伤、腰椎间盘突出、腰椎峡部裂、腰椎后关节紊乱.中国优秀男排运动员腰部损伤的发生率长年列居损伤的前三位.专项训练中腰部损伤的发生率为54.1﹪明显高于身体训练损伤率28.7﹪及比赛损伤率17.2﹪.慢性损伤发生率72.3﹪高于急性损伤36.6﹪.运动员自业余训练开始,运动损伤逐年上升,发生率在第5—6年达高峰.此后平稳下降,训练年限越长损伤越多,并且慢性损伤会更多.主要原因为杠铃练习时技术运用不正确;腰部负担量过重;过多的大力扣球、跳发球、滚翻防守练习、带伤训练、腰部肌力不足等.目前中国优秀男排训练中存在的问题:1.训练指导思想对腰肌力量发展不重视.2.腰肌力量发展滞后3腹背肌力发展不平衡.4.高大队员的选材与训练问题.5.对恢复的重视程度不够.6.伤后训练安排方面.该文从三个方面提出了中国优秀男排运动员腰部损伤的预防措施,应采取综合性防治措施,建立管、教、医、运四级预防制度,即一级为职能部门责任制,二级为教练员责任制,三级为医务监督制,四级为运动员自我监督制.建议教练员在做训练计划时要依据运动生化指标,引入腰椎间盘的疲劳参数来安排腰部力量训练;应加强腰肌的对抗肌的力量练习,在发力动作中,背伸肌起着主要作用,但屈肌的作用同样不能忽视;训练基地应建立以医务监督为主体的运动员检测系统,有效地为训练与比赛的进行提供相关信息,提高科研服务的效能,为中国男排运动队的年轻化、高大化进程提供基础保障.