三种反刍思维类型的认知重评特点探究

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认知重评作为一种情绪调节策略是对引起某种情绪的情景的重新解释,反刍思维是对自己的情绪及其原因、影响的自发的反复思考。近年来,已有学者研究了这两者的关系,但关于反刍思维对认知重评是否有影响没有一致结论,且尚未有研究涉及积极反刍思维与认知重评的关系。本研究旨在探究三种反刍思维类型(积极型、消极型、低型)在认知重评上的特点和差异,以便了解不同反刍思维对认知重评的影响。研究分三部分:研究一通过问卷法探究三种反刍思维类型(积极型、消极型和低型)的认知重评倾向,同时验证反刍思维类型与抑郁焦虑等心理健康指标及认知重评的关系;研究二让被试对图片诱发的负性情绪使用三种策略(简单观看、认知重评、指导性反刍思维)进行调节,探究三种类型使用情绪调节策略的效果差异;研究三分别比较三种类型简单观看后和认知重评后在色词Stroop任务上的反应时,探究三种类型重评的资源消耗情况。研究得到以下主要结果:1.积极型的心理健康水平最高,消极型最低;且认知重评与乐观、生活满意度呈显著正相关,与抑郁、悲观呈显著负相关;2.积极型的认知重评倾向显著高于其他两种类型,后两者差异不显著;3.认知重评对三种反刍思维类型的负性情绪都有良好的调节效果,但相比之下,积极型效果较好,消极型较差;4.认知重评后,积极型和消极型在Stroop任务中的反应时最短,低型最长,表明积极型和消极型使用认知重评消耗的认知资源较少,低型消耗的资源最多。这些结果表明,反刍思维将影响认知重评,表现为积极型经常且擅长使用认知重评策略,消极型和低型在认知重评的情绪调节效果和认知资源消耗上各有不足。
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