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从2000年5月10日-6月10日体质测试及健康问卷调查中看出:学生身体素质中的耐力素质及速度素质较弱.反映身体素质的指标男子50M、立定跳远、斜身引体或引体向上、握力、50M*8往返跑或1000M跑,女子项目50M、立定跳远、仰卧起坐、握力、50M*8往返跑或800M.把测得的数据通过汇总,求出平均值,作为石家庄市青少年体质与健康研究的基础值;与改革措施实施后的一年2001年5月10日-6月10日测试结果相比,石家庄市男生50M跑成绩除8.9.10岁无差异外,其他年龄段均好于2000年均值.立定跳远成绩除9岁无差异外,其他年龄段均好于2000年均值,达到显著水平.斜身引体与引体向上7-17岁均好于2000年均值,达到了显著性水平,唯有18岁的引体向上均值与800M均值同2000年均值无差异性,这可能是高三学生为了追求升学率,缺乏体育锻炼所致.石家庄市大、中、小学生的握力达不到较好,应加强前臂及手部屈肌群的静力性力量练习,多做倒立、俯卧撑等.7-12岁50M*8往返跑,13-22岁i000M跑均值成绩2001年好于2000年.2001年石家庄市大、中、小学女生身体素质各项测试指标的平均值与2000年各年龄段的平均值相比,均有不同程度的提高,达到非常显著水平.从体质健康方面来看,学生近视率总体达到48.70％,男女肥胖率达到8.77％和8.27％;男女营养不良率达到25.85％和33.42％.针对学生的具体情况,我们课题组成员采取的主要措施:一是让学生选择自己喜欢的、感兴趣的教材内容.调查结果显示:青少年对教材各类运动项目兴趣程度不同,球类占第一位,其次是田径,占第三位的是舞蹈与韵律操,第四位的是武术.足球、篮球、排球是学生们最喜欢最感兴趣的体育教材项目.兴趣是学生学习的动力,它可以促使人们去钻研、探索、实践,由于他们自己选择了自己感兴趣的教材项目,所以他们的学习动机无疑是积极的.二是在教学中,承认个性差异的存在.由于学生的个性不同,在体育运动中的表现也不同,运动能力以及运动负荷也不一样,因此,对学生的要求不应强求一致.这样,教师可以根据学生的具体情况,在课上有系统地合理地加大运动负荷量、运动强度;三是体育课、《体育与健康课标准》、身体素质达标有机结合,教育学生要合理饮食,讲究卫生,进行户外锻炼;这样使学生在积极的参与状态中增强了体格,提高了他们的体能,在达标标准上上了一个层次.科学的经常有效的体育锻炼及合理饮食有利于提高青少年体质与健康水平.