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互联网的飞速发展带来了一个全新的信息时代，web2.0时代。作为这个时代的标志性产物，社交网络已经成为了人们生活，交流，人际互动的重要组成部分。而微博(Microblog)一个在中国内地飞速发展并产生着深远影响的社交网络，已经成为了人们生活的一部分。新浪微博作为中国内地主流的社交网络媒介占据着重要的地位。除了具有社交网络的一般特性外，它还具有一定的特异性，首先，新浪微博的聊天功能是朋友在线互动交流，维系友谊的重要手段和渠道;其次，热门微博或是微博转发是新浪微博重要的传播形式，同时新浪微博所提供的搜索功能帮助人们获得有用信息;最后，新浪微博作为社交网络的载体，可以帮助人们形成更广泛的社交圈。人们在在线社交中所获得的社交技能和知识是否会影响个体日常生活中的社交能力，对个体的自我效能感是否产生影响？ 本研究探讨了微博使用和个体社交自我效能感，同时进一步探索社会支持的作用。研究分为两部分，研究一是探讨新浪微博的使用对社交自我效能感的影响。利用自编的新浪微博使用问卷，主要从新浪微博使用的四个方面，即情感表达、粉丝数量、社交互动和信息获取，来探究新浪微博使用对社交自我效能感的影响;研究二是则进一步探索新浪微博使用对社交自我效能感的影响机制，探讨社会支持在其中的中介作用。研究发现，新浪微博使用能够对个体的社交自我效能感产生影响，同时，在新浪微博使用的四个方面中，只有社交互动对个体的社交自我效能感产生影响，证明了个体在线行为和线下行为之间的关系，两者并不是相互独立的，而是息息相关的;另外，个人在线感受到的社会支持完全中介新浪微博使用和社交自我效能感，初步揭示了新浪微博使用和社交自我效能感之间的内在影响机制。