【摘 要】
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随着对女大学生心理健康方面的进一步研究,从中发现,现在对心理情绪问题方面的研究较少,结合体育运动对心理情绪方面的研究相对而言就更为薄弱,笔者尝试从前人研究的基础上,
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随着对女大学生心理健康方面的进一步研究,从中发现,现在对心理情绪问题方面的研究较少,结合体育运动对心理情绪方面的研究相对而言就更为薄弱,笔者尝试从前人研究的基础上,针对跆拳道对女大学生情绪稳定性影响进行实证研究,通过8周跆拳道运动作为实验干预,采用英国心理学家艾森克编制的《艾森克情绪稳定性测验》测量问卷为测量工具,使用对比性检验的方法,对跆拳道对女大学生情绪稳定性影响进行数据统计分析,得出以下结论：(1)通过跆拳道运动练习,实验组女大学生其情绪稳定性七个因子中：自卑感、抑郁性、依赖性、强迫性、焦虑感、疑病症六个因子分别都呈现出显著性差异,并取得了不同改善或提高。而七个因子当中情绪自罪感因子,则没有呈现明显差异。(2)通过对实验组与对照组女大学生进行配对检验分析表明：参加跆拳道运动练习的女大学生在改善或提高情绪稳定性的作用上,好于参加普通体育课运动练习的女大学生。(3)研究结果中虽有情绪稳定性自罪感因子未能取得明显改善与提高,但这并不会干扰女大学生情绪稳定性的提高与改善。基于以上研究的结果可以认为跆拳道对女大学生情绪稳定性是有影响的,并且跆拳道是改善和提高女大学生稳定性的有效手段。
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