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广播体操是一项由国家自上而下推行的一项群体性体育健身运动。自建国初期传入我国以来,对提高整个民族健康水平、增强国民体质、振奋国人精神风貌起到极大作用。当今,在青少年体质不断下降,学生参与课外体育活动时间较少且形式单一等局势下,广播体操作为学校体育的重要组成部分,其作用显得尤为重要。《第三套全国中小学生系列广播体操》推行背景是:国家大力推动全国亿万学生阳光体育运动,丰富学校大课间体育形式和内容,为广大青少年学习提供科学的锻炼手段而组织创编的,于2008年9月1日正式实施。
本文通过运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对北京市部分重点中学进行第三套全国中学生系列广播体操的开展实施现状调查,全面系统地分析了该套广播体操在重点中学的开展情况、师生对该操的总体评价、对广播体操的态度、做操质量、锻炼价值等方面的内容,分析总结出开展过程中存在的问题,提出合理化建议,为今后广播体操的进一步改革、创新提供参考,也为第三套全国中学生系列广播体操在全国范围内更顺利的推广提供实践依据。
经研究得出以下结论:
1.该套广播体操充分体现了教育性、健身性、科学性、艺术性、创新性等创编原则。
2.动作设计和音乐选配得到了教师和学生的广泛好评,特别是在该套操中新增加的不对称动作,得到师生的一致认可,增加不对称动作的比例将成为以后广播体操创编的趋势之一。在难易程度方面,该套广播体操难度较大。但仍在学生的接受范围之内。与放飞理想相比,舞动青春的难度较大,而该套操的优美程度却略高一些。该套操的强度也较为适宜。但在动作设计方面,还缺乏同学间配合性和趣味性动作等。
3.该套广播体操在北京市重点中学中是以课间操的主要内容之一开展的。但除课间操外,学校较少组织学生在课外活动时间,进行广播体操的练习、评比等活动。在冬季,大多数学校用跑步来代替广播体操,从一定程度上影响了广播体操的实施进程。
4.学校师资人员培训较完善,但对该套广播体操推行宣传力度不够。学生对广播体操的态度积极性不高,做操质量也不容乐观。学校做操场地较为充足,但组织形式较为传统单一,这也是影响学生对广播体操积极性的因素之一。
针对以上问题,提出相关建议:增加双人配合性和趣味性动作;增加不对称动作比例;注入时尚健身类动作,创编出更具新颖性的广播体操;运动强度还可适当增加,但动作难度要针对性降低一些;建议在新的广播体操创编时,创编两套不同强度的广播体操,以适应季节变化;加大对广播体操的练习频度,组织各种形式的课外体育活动;加大新闻、电视、报纸、网络等社会各界及学校对广播体操的宣传;