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研究目的:在男子举重69公斤级项目中,我国运动员具有较大的优势。目前,亚洲纪录、世界纪录均由我国运动员保持。同时在2016年里约奥运会上浙江小将石智勇夺冠,再一次捍卫中国这个级别的统治地位。本研究试图分析我国男子69公斤级重点举重运动员抓举、挺举方面的个人技术特征,并对失败的原因进行推测,为我国教练员、运动员以及日后相应的该方面的研究提供技术参考。促进我国男子69公斤级举重技术水平的不断提高。研究方法:本研究通过对2015年10月全国举重冠军赛和2016年全国举重锦标赛暨奥运会选拔赛男子69公斤级比赛全过程视频数据进行采集,并选取全国举重冠军赛单项抓举第2、3、4名运动员吴仙书、黄世平和刘阳;单项挺举第2、3、4名运动员黄文文、黄世平和吴仙书为普通组(全国举重锦标赛第一名为乔宁波,根据研究对比需要,选择相应的第2,3,4名作为普通组)。全国举重锦标赛单项抓举前三名运动员廖辉、石智勇和乔宁波;单项挺举前三名运动员廖辉、石智勇和乔宁波为重点组。在查阅大量文献,走访在举重方面有很高造诣的专家的基础上,通过对所采集视频三维解析处理,得到相关的技术指标数据。后期通过对采集到的重点组与普通组运动员抓举和挺举的相关技术指标的对比分析,以及重点组挺举与抓举成功与失败试举的技术指标的分析,最后获得中国男子举重69公斤级重点运动员技术特征,以及重点组运动员试举失败的原因。研究结果:1.在整个抓举过程中重点组与普通组用力节奏存在差异,中国男子69公斤级重点运动员在发力阶段具有爆发力大,发力效果好,提铃效果好的技术特征。2.在抓举的提铃阶段,重点组运动员伸膝充分使杠铃达到了更理想的高度,为后面的发力阶段做好了更充分的杠铃高度和速度条件;同时引膝的幅度大于普通组运动员引膝的幅度。因此中国男子举重69公斤级重点组运动员具有伸膝充分,引膝幅度大,具备更好的引膝技术的技术特征。3.在挺举提铃至胸阶段重点组运动员在发力阶段始时刻的速度较普通组大,且在此阶段的杠铃回落距离短;在上挺阶段重点组发力点速度小于普通组;同时在挺举的两个阶段中杠铃在运动员前后方向的偏移量小于普通组。由此可知在挺举过程中我国69公斤级重点运动员具有提领至胸阶段发力大,杠铃回落距离短;以及杠铃前后方向位移小的技术特征。从而也表明了我国重点运动员具有更高的接铃技术以及更加稳固的动作技术结构。4.廖辉伸膝提铃阶段蹬腿动作不充分是导致其抓举失败的因素;蹬腿动作节奏过慢从而导致杠铃在达到发力点高度时刻,发力点时刻速度达不到最佳大小是导致其挺举失败的原因。5.石智勇在抓举发力阶段存在杠铃重心与身体重心间距过大的技术特征,通过对失败试举的分析导致失败的原因如下:伸膝提铃阶段蹬腿动作不充分,而且过早打开髋关节,造成髋关节发力过早,从而影响了整个动作的质量造成的。同时,石智勇杠铃重心在冠状轴存在过大的偏移,应分析是否存在两侧肌肉力量发展不均衡,进而是否会对抓举过程产生影响,有待研究深入。建议石智勇在平时的挺举训练中首先要注意改进提胸、提气动作;其次改进腰、胯入位动作,使杠铃重心与身体重心尽可能的接近或重叠;再次是改进预蹲过深的问题;最后解决手臂提前参与用力问题。6.乔宁波引膝提铃阶段引膝的幅度过小是导致抓举失败的原因。同时,乔宁波在上挺阶段弓箭步下蹲时下蹲的节奏不合理,大腿股四头肌的爆发力太弱以至制动能力不够是导致乔宁波挺举试举失败的因素。