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排球比赛中,接发球是防守的开始,也是进攻的开始,好的接发球不仅鼓舞全队士气,而且可以起到打乱对方阵脚,在心理上给对方造成威胁,破坏对方部署和挫伤对方士气的作用。因此,重视一传的训练,对排球比赛的胜负至关重要。接发球是一项水平提高慢,消退快的技术,比赛中所发挥的接发球技术水平与平时的接发球训练是密不可分的,平时训练中对接发球重视程度不够或训练时间短、次数少、训练不系统等都不利于接发球技术的提高。在系统的训练计划的指导下,分析影响接发球到位率的因素和不到位的原因,结合实践进行针对性的训练,这才是提高接发球技术的训练效果的关键。因此,本文对接发球的训练方法进行研究,通过分析接发球技术的特点及其影响因素等,提出接发球训练的合理安排和针对性的训练方法。 目前所参考的接发球训练方法主要依靠文献和书籍等文字性的载体,查阅起来不仅工作量大,且非常繁琐,而课件特有的声音、视频、动画等功能使其在表现形式上比文字更加多样化,更具吸引力和刺激性,同时也比查阅资料更加便利。当前以课件的形式进行教学和训练已经应用到了很多体育项目中,且取得了良好的效果,因此,为更方便、直观的体现接发球的训练方法,设计一个合适的接发球训练方法的课件就显得尤为重要。 本研究通过观察比赛录像中优秀运动员的接发球技术特点,针对接发球技术中存在的一些问题,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法进行接发球训练方法的调查研究,并将制作接发球训练方法的课件。课件的结构分为编写脚本、课件结构设计、素材准备、课件内容的定制与集成、课件打包和调试五个部分。最后将所有的素材打包集成接发球训练方法的课件,以期为进一步提高接发球的训练效果提供参考。 研究结果表明: (1)通过现场拍摄2010年世界女排大奖赛前六名队伍的比赛录像,获取了中外优秀女排运动员的接发球技术动作,观摩其优秀的接发球技术,为课件的制作提供了宝贵的第一手资料,明确了优秀运动员接发球技术动作特点,保证了制作本课件所用素材真实有效。 (2)本课件的制作包含了优秀运动员接发球动作展示、接发球练习方法示例、接发球练习的建议三个部分的内容。接发球练习方法示例又包含了接发球的准备及移动、接发球的判断能力、接发球的控球能力、接发球时队员之间的配合和接发球时的心理能力五个方面的内容,其中接发球的判断能力和接发球的控球能力是教学训练的重点部分。 (3)通过查阅有关方面的资料,访谈广东省各高校及运动队的专家,进行接发球练习方法及方式的研究,为课件的制作提供依据。专家一致认为:此课件针对排球接发球练习进行了认真的设计,通过排球比赛录像鉴赏、实地拍摄练习方法等多种媒体形式表现接发球练习的内容,且认为课件版面设计清晰、直观,对排球接发球的练习具有很好的辅助作用。