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随着国际社会交流的日益增多，英语作为一种国际语言受到了广泛的重视，而英语的教与学也引起了国内外学者及教师的普遍关注。在过去的几十年里，受认知理论的影响，二语习得研究者的研究重心从教法研究转移至对学习者本身的研究上来。元认知作为影响学习者习得二语的重要影响因素，受到了研究者的关注。自Flavell(1976)提出元认知理论以来，关于元认知心里学研究层出不穷。他们主要探讨了元认知理论框架以及对Flavell提到的元认知组成中的两个方面:元认知知识和元认知策略进行了大量的研究。而对Flavell元认知理论的另一方面，元认知体验的研究则是凤毛麟角。很少有人对某一项英语技能的提高进行研究，对听力元认知体验的研究就更是少之又少。 什么是元认知体验？中国英语专业学生的元认知体验有哪些？如何在听力教学中激发学生积极的元认知体验及学生的潜能来提高英语成绩？旨在找到这些问题的答案，笔者进行了调查研究。 全文共分为六章，第一章对本文的研究背景、本研究进行的必要性做了总体介绍。第二章首先介绍了不同语言学家对元认知的定义，并对Flavell和Nelson及Narens提出的元认知理论框架以及对元认知体验的定义和听力理论做了综述。第三章是实验设计，主要内容有实验对象、实验材料、实验方法以及数据搜集的步骤。第四章与第五章是从量化和质化的研究方法角度对搜集来的数据进行了详细的讨论与分析。在第六章中，以调查数据分析结果为依据，笔者针对如何培养学生的积极元认知体验，减少消极的元认知体验，对进一步提高学生英语听力能力提出了三点建议。同时，笔者指出了研究中的几点不足以及对日后的研究建议。