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"老龄"教师由于在长期的教育生涯中积累了一套自己的教育方法，形成了一定的思维模式，教育思想不容易转变，专业发展可能会遇到瓶颈。随着社会的发展，课改的不断深入，需要我们每一位教师进一步转变观念，实现专业的可持续发展。本文积极探索和运用了多种策略，激发"老龄"教师自我发展的内驱力和外驱力，促进"老龄"教师的可持续发展。