【摘 要】
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本研究以国家女子水球队为研究对象,探索2015世界女子水球联赛总决赛不同备战和征战阶段,以及不同比赛需求队员睡眠模式的变化规律.研究表明：由训练经热身到正式比赛，中国队表现睡眠时间逐渐缩短，午睡比重和浅睡眠程度逐渐增强，持续睡眠程度逐渐下降的趋势。睡眠结构改变与运动训练彼此因果关系的详细机制仍不清楚，但异常睡眠无疑会对运动员情绪、训练敏感性乃至竞技状态产生影响。继续探索睡眠机制、鉴别诊断睡眠异常、
【机 构】
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天津体育学院 300381 天津体育学院 300381;国家体育总局游泳运动管理中心 中国国家女子
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本研究以国家女子水球队为研究对象,探索2015世界女子水球联赛总决赛不同备战和征战阶段,以及不同比赛需求队员睡眠模式的变化规律.研究表明：由训练经热身到正式比赛，中国队表现睡眠时间逐渐缩短，午睡比重和浅睡眠程度逐渐增强，持续睡眠程度逐渐下降的趋势。睡眠结构改变与运动训练彼此因果关系的详细机制仍不清楚，但异常睡眠无疑会对运动员情绪、训练敏感性乃至竞技状态产生影响。继续探索睡眠机制、鉴别诊断睡眠异常、强化睡眠卫生教育、协同营养、行为学联合干预是备战里约奥运会急需解决的问题。
其他文献
本人从事小学语文教育教学多年，深刻领会到语文教学不仅仅是向学生传授知识，更重要的是还要教会他们做人，在新课改中，语文课的人文性尤其重要,本人认为今后的教育更突出"以人为本”的原则,要为社会培养更多高素质的人才,素质教育任重道远。
指出"要重视从学生的生活实践和已有的知识中学习数学、理解数学”。面对这一要求,作为小学数学教师，就必须考虑数学教学中能不能把现实的问题与之相联,能不能在教学中让学生根据自己现有的知识水平和生活经验去重新体验"数学发现”的过程,能不能让学生运用所学的数学知识去解决生活中的简单的问题?这一连串的问题,使我联想到如果数学教师能让学生一起主动参与，那么这些问题就会迎刃而解。与此同时，抽象的数学变得通俗易懂
一位著名的企业家说："创造人的首要标准是能与人合作。”的确，在当今社会，与人合作是最重要的素质之一，也是我们要注重培养孩子从小具备的能力之一。社会交往能力是一种综合能力,也是一种实际操作能力。
指出,幼儿园教育的任务是要“对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育,促进其身心健康和谐发展”。要让幼儿有健康的体魄,聪明的头脑,良好的品德，感受美、表现美的情趣,既要有良好的品德和生活卫生、学习习惯。又能在活动中发挥主动性、积极性、创造性,就应重视发挥各种教育手段和方法在幼儿教育中的相互与渗透作用。
兴趣是点燃智慧的火花,是克服困难的一种内在的心理因素,是学习知识的动力。幼儿心理学的研究和教学实践表明：采用生动的、适合幼儿心理发展水平的教学方式，可以成功地培养幼儿的学习兴趣，而一旦幼儿对他所学的东西产生了兴趣，就会不知不倦，越学越爱学。那么，如何培养幼儿学习英语的兴趣呢?针对幼儿好奇、好动、好玩、好胜的特点，我们遵循幼儿思维发展规律,在教学实践中采取创设情景、游戏竞赛、模仿表演等方法，让幼儿在
根据孩子的兴趣和认知情况，我设计了此综合活动，旨在让幼儿了解有关奥运会的知识，知道2008年北京奥运会是全中国人民期待以久值得骄傲、自豪的事情，激发幼儿热爱祖国的情感。
在幼儿园的一切教育教学活动目的都是通过教师的教育行为引起广大幼儿的主动学习兴趣,促进广大幼儿的身心和谐发展。教育活动的核心是：为了幼儿主动学习应该如何组织教学活动。
礼仪养成教育的内容广泛，要从大处着眼，小处入手,从身边的小事做起,从最基本的日常行为规范和道德要求抓起,让幼儿在实践中丰富对礼仪的体验，积累经验，为礼仪品质打下基础,引导幼儿养成良好的道德行为习惯。
本研究采用文献资料法、古汉语考释法、逻辑分析法等方法，以先秦成语中所反映的体育内容为研究对象，对先秦时期产生的成语中大量关于体育内容做进一步收集整理与分析，按照内容分门别类地做了系统归纳与分析，试图从成语这一独特的角度，窥探先秦时期体育的发展概况。研究结果表明，首先，成语与先秦时期的体育活动有着密不可分的关系。一方面先秦的体育活动为成语的创作提供了源源不断的内容与素材;另一方面，从成语中所反映出来
运用田野考古调查、文献资料等方法通过对丝绸之路现存及出土的极具代表性的博具、木俑、壁画、文献等进行分析与考述，较为全面的勾画出我国古代丝绸之路“博戏”与“弈戏”的发展面貌，为文字史料作出形象、真实的诠释。同时认为博戏从兴旺到衰落，弈戏的兴盛不衰是历史的必然选择，期望该观点在人们面对文化选择困境时，有效帮助人们做出相对正确的决断。