【摘 要】
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中医养生学是以中医理论基础为指导,讲究的是整体观念和辨证论治,从心理、生理、社会、文化生活、精神等方面进行教育,其养生方法非常重视自我保健、强身祛病和保健延年的问
【机 构】
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上海市健康教育所,上海200040
【出 处】
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上海市预防医学会成立20周年暨第三届学术年会
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中医养生学是以中医理论基础为指导,讲究的是整体观念和辨证论治,从心理、生理、社会、文化生活、精神等方面进行教育,其养生方法非常重视自我保健、强身祛病和保健延年的问题,历史悠久、内容丰富,其养生理论和方法,都有助于人们的身心健康,达到自我保健、强身健体的作用,特别是在抗衰老、防治慢性非传染性疾病方面有其独特之处.本文论述了如何在健康教育中引入中医养生保健思想。
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