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本文论述孙思邈特别强调：一曰嗇神，二曰爱气，是因为精、气、神是保证人体健康的三宝，是增强人体自身免疫力的需要。中医专家认为，人体疾病是生命活动的表现，人体自有化解疾痛的免疫力，有保持生命健康的能力。前提是必须有充实的精、气、神。所以我们当以健康的心理、正确的方法珍惜、养护来之不易的精、气、神，使有限的精、气、神发挥无限的作用。