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“中华现代系统平衡养生法”既继承了中华传统寿养文化的精髓，又注重吸纳现代生命管理科学的现代理念，始终以动态调解人体的系统作为保养目标和重点，以信息方法、系统方法、控制方法为三大管理手段，以养生保健“七层系”为践行主要内容。本文介绍了提出“系统平衡养生法”的主要依据，浅谈了系统平衡杨胜男法的外延，提出应强化四“半”新理念，提升保养质量级的保健养生方法。