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实行个性化科学养生是现代中老年人维护健康、提高生活质量与生命质量的必然选择，因此，人们要在实践中自觉探索适合自己养生的真正科学的思维方式与生活方式。本文介绍了思维方式与情趣养生的内容，浅谈了现代生命科学对人的体质研究，提出养成健康、科学、文明的生活方式的方法。
探索个性化科学养生的思维方式与生活方式
【摘 要】
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实行个性化科学养生是现代中老年人维护健康、提高生活质量与生命质量的必然选择，因此，人们要在实践中自觉探索适合自己养生的真正科学的思维方式与生活方式。本文介绍了思维方
【出 处】
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全国第四届科学养生研讨会
【发表日期】
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2009年期
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