青少年自由泳运动员专项力量测试方法的研究

来源 :2012年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhuzubiao
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  目的:通过应用现有技术手段和方法对青少年自由泳运动员专项力量的测试方法进行研究,并对测试的结果与运动成绩之间的相关性进行简单分析,为教练员运动训练提供参考.方法:以自主设计的简易游泳力量测试仪和制定游泳水槽测试方案对8名青少年自由泳运动员(年龄:12.0±0.9岁;身高:162.2±6.7cm体重:44.2 ±3.1kg)的划手、打腿和配合游的爆发力和力量耐力进行测试,并分析测试结果与50m和200m自由泳成绩的相关性.结果:应用简易拉力测力计测试划手45秒总功率为7617.4±1462.4,打腿总功率为4281.8±761.7,游泳总功率为9447.4±1938.7,划手测试前10秒与后10秒比值为1.22±0.13,打腿测试前10秒与后10秒比值为1.56±0.16,游泳测试前10秒与后10秒比值为1.45 ±0.14,划手加打腿总功率与游泳总功率比值为1.27±0.06;游泳水槽测试爆发力个体差异较大,游泳水槽测试划手耐力时间为65.38±18.34,打腿时间为47.37±15.32,游泳时间为67.36±16.49.50m自由泳成绩与简易游泳测力计测试的前10秒全力游泳成强相关(r=0.009),50m自由泳成绩与水槽全力游泳爆发力成强相关(r=0.027).200m自由泳成绩与水槽全力递增划手成强相关(r=0.02),与水槽全力游泳递增成强相关(r=0.004).结论:自主设计的简易游泳力量测试仪和制定的游泳水槽测试方案能够满足对青少年自由泳运动员专项力量的测试需要;青少年自由泳运动员在注重力量训练的同时,也要加强技术训练,取得较好的手腿配合效果对运动成绩提高也有较大作用;50m和200m自由泳成绩与青少年自由泳运动员专项力量的相关性分析表明,青少年自由泳运动员划手与运动成绩之间相关性较强.
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