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两千年前的《黄帝内经·上古天真论篇》有云:"夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时；恬淡虚无,真气从亡,精神内守,病安从来"。此即言精神状态好,正气充足,病邪就不会侵犯人体,人就不会患病。而如何达到精神好,正气足这就是个养生的问题。本文对此进行讨论。
气功养生——自我康复医疗
【摘 要】
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两千年前的《黄帝内经·上古天真论篇》有云:"夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时；恬淡虚无,真气从亡,精神内守,病安从来"。此即言精神状态好,正气充足,病邪就不会侵
【机 构】
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中日友好医院,100029
【出 处】
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'99世界养生大会
【发表日期】
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1999年期
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