【摘 要】
：
经常推拿按摩足底肾脏、膀胱反射区对调理肾气有很好的效果.按摩脚心涌泉穴可以益精补肾,强身健体.按摩脚心补肾气的手法:每日临睡前用温水泡脚,将手互相擦热后,用左手心按摩
【机 构】
：
山东省诸城市精神卫生中心,262200
【出 处】
：
中华中医药学会健康管理分会成立大会暨首届健康管理学术论坛
论文部分内容阅读
经常推拿按摩足底肾脏、膀胱反射区对调理肾气有很好的效果.按摩脚心涌泉穴可以益精补肾,强身健体.按摩脚心补肾气的手法:每日临睡前用温水泡脚,将手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,以搓热双脚为宜.此法有强肾滋阴降火之功效.按摩脚心可以使全身的血管弹性增强,防止胆固醇在血管壁沉积,而引起高血压和动脉硬化.同时,对大脑皮质也是一种良好的刺激,通过刺激脚底板的神经末梢,使人感到全身温暖、舒适、愉快,能提高记忆力,对神经衰弱所引起的头痛、失眠有一定的治疗作用.在临床上很多的实践证明,经常按摩脚心,对高血压、神经衰弱、偏头痛、头顶痛、眩晕、耳呜、失眠、足部萎缩酸疼、麻木浮肿健忘、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘、痫病、疝气、小儿惊风和心、肝、脾、胆等脏器病症,均有一定的防治作用.
其他文献
骨质疏松是老年人的多发病、常见病,而骨质疏松性骨折作为骨质疏松的严重并发症,致残率高,严重影响老年患者的生活质量.中医养治历史悠远，方法繁多，疗效确实，接受度高。中医“治
以经济的全球化为背景，英语作为世界第一通用语种，在高中教育中成为重要的教学内容之一。然而传统的英语教学模式阻碍了英语教学的发展，使高中的英语课堂教学质量达不到理想水平。新课程標准对于高中英语教学质量提出了更高标准的要求，同时对于教师的教学工作也提出了新的标准。随着信息化时代的到来，学生们获得信息以及学习知识的途径变得多元化，随之而来的是学生对于学校课堂教学的厌倦。针对英语学科教学来说，课堂教学质量
运动和静养是中国传统养生防病的重要原则。"生命在于运动"是人所共知的保健格言，它说明运动能锻炼人体各组织器官的功能，促进新陈代谢可以增强体质，防止早衰。但并不表明运
转经是西藏以及四川、云南、青海、甘肃等地的藏传佛教的一种宗教活动,即围绕某一特定路线行走、祈祷.转经可以使身心俱修,特别是对人心灵的启迪,对真、善、美的追求,对邪恶
目的 探讨巨结肠病患儿家属的治疗决策困境.方法 选取18名巨结肠患儿家长进行全面交流,采用Colaizzi方法分析交流资料.结果 巨结肠患儿家长治疗决策困境与以下因素有关;健康
目的 评估齿形结扎线形切剥微创术治疗静脉曲张性混合痔伴HIV的手术疗效及对细胞免疫功能的影响.方法 采用临床对照组研究,选取2018年3月-2020年8月本院肛肠科收治的36例静脉
目的了解新疆某肿瘤专科医院员工总体满意度现状及其主要影响因素,为完善医院管理提出措施建议与依据。方法研究编制了《员工满意度调查问卷》对新疆某三甲肿瘤专科医院的员工以科室为单位进行整群抽样调查,运用统计描述、构成比、单因素方差分析等方法进行研究分析。结果员工的总体满意度得分3.54,为比较满意,员工对医院的整体规划得分最高,最低的是薪酬待遇。不同年龄、岗位、职称的员工满意度结果存在明显差异(P<0.001)。结论医院应建立公平的绩效考核评价体系,合理分配薪酬;加强人才培养及人才梯队建设;重视行政后勤人
通过介绍健康管理与慢病及其科学基础，总结了慢病管理主要内容及思路，探究了慢病管理的中医优势，东直门医院健康管理中心从理论到实践的过程中，本着继承发展的理念，建立了“四时七
在对外交流中,中国电视英语新闻正在发挥着越来越大的作用。目前,中国的电视英语新闻节目上的大量稿件来自对中文稿件的翻译,而先前的关于汉英方向新闻翻译的研究主要集中在
目的 探讨基于快速康复外科理念的多模式镇痛管理在肝包虫手术中的应用效果.方法 选取本院收治的90例行肝包虫外囊次全切除手术患者,随机分为2组:A组(对照组)采用传统围术期