我国短道速滑运动员比赛后程降速的"瓶颈"问题

来源 :江苏省高校第二十九届体育科学论文报告会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tianyi724
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  (1)目的:从生理学、心理学及生物力学三个视角,审视并剖析我国短道速滑运动员比赛后程降速的原因,并找出我国与世界优秀选手在训练方法上的差距,据此提出改善我国短道速滑运动员后程降速的对策,为根本解决后程降速问题、提高我国短道速滑队成绩以及科学化训练提供理论支撑。(2)方法:课题组主要通过对国家短道速滑队优秀运动员24个月的跟踪监控以及国内外专家访谈,结合我国运动员参加国际大赛成绩进行分析。(3)结论:无氧糖酵解是短道速滑项目的主导供能系统,训练中应重点改善和发展;运动员注意力高度集中能力和战术灵活应用能力,是影响短道速滑项目比赛后程滑行的两大关键心理因素;空气阻力、冰刀与冰面摩擦力是影响短道速滑项目,尤其是后半程滑行的生物力学因素;通过个体乳酸阈训练、最大乳酸训练、乳酸耐受力训练、反应时训练、应对策略训练及核心力量训练等方法,可以有效改善短道速滑运动员后程降速问题。
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